如何应对脂溢性脱发、脂溢性脱发要注意哪些

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　　脂溢性脱发伴随我们的一生。这种类型的脱发会从青春期开始或之后开始，并且会伴随我们很长一段时间。而且，我们也不容易摆脱。只有通过药物、植发、食疗等方法，才能缓解我们脱发的痛苦。但是在日常生活中也要养成良好的习惯，注意早睡早起，坚持熬夜，保持愉快的心情。

　　生活中，你会发现很多三十出头的男性已经是‘地中海’了，大多是因为油脂分泌旺盛，也就是常说的脂溢性脱发。脂溢性脱发的通病是头皮比较油。另外，他们自身工作压力大，自身情绪问题，睡眠不足，工作量大，经常熬夜都是导致脂溢性脱发的原因，尤其是男性，所以要知道脂溢性脱发的特点。

　　一、脂溢性脱发从名字就能听出来，油脂分泌过多，油脂分泌过多会导致油脂堵塞毛囊，影响发根生长。如何判断自己是否油脂分泌过多？简单来说，一天不洗头就会油腻，或者半天就可能油腻。

　　二、脂溢性脱发患者大多头皮不健康。除了皮肤油腻，还会有头皮屑。头皮屑严重落在衣服上，并伴有头皮发痒。不管你怎么挠，都不管用。

　　三。特点。不同类型的脱发有不同的部位和形态特征。脂溢性脱发大多从两侧鬓角开始，趋势呈M型。会随着时间的推移逐渐延伸到头顶，有的患者甚至会连鬓角也随着头顶一起脱落。

　　特点。脂溢性脱发多发生在男性，尤其是20-30岁的男性。此外，脂溢性脱发有明显的遗传倾向。如果你的父亲或母亲有脱发，你也应该注意你的头发健康。

　　以上是脂溢性脱发的四大特征。希望能对脱发的人有很大的帮助。如果符合以上四个特征，可以尽早去美发机构做检测，避免变成‘地中海’。对于油性发质，可以每天使用一些清爽的洗发水，经常清洁油腻感，避免毛孔堵塞，或者吃一些清淡的食物，多吃水果蔬菜，减少油腻的肉类。

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