脂溢性脱发可以用盐水洗头发吗、脂溢性脱发用盐洗头

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　　溢脂性脱发好发于皮脂腺分泌旺盛的青壮年，常伴有头屑增多、头皮油腻、瘙痒明显，不仅难受，还影响美观，同时因为生活方式没有规律，学习工作用脑过度，高度的紧张，通宵熬夜等原因，人体为了维持这些正常的运作，在提供能量时也会分泌过量的油脂，如果长时间的这样，这些油脂就会堵塞在毛细血管和毛囊之间，使毛囊供应养分不足，最终导致头发脱落萎缩。 溢脂性脱发盐水洗头可以吗?

　　其实盐水洗头有治疗溢脂性脱发的功效，同时还能抑制头皮屑的产生，方法也很简单：

　　洗头前，把一勺盐放入温水中，融化后用其洗头，让头发用盐水泡一会，洗完半小时后，再用清水冲净。盐水不仅可以抑制皮脂的分泌，减少毛囊损伤，还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。

　　治疗溢脂性脱发的方法：

　　1、减少油脂分泌，如过度用脑，通宵熬夜都要杜绝或者减少，杂粮有很好的效果，不过杂粮本身营养少，吃杂粮的同时要摄入其他蛋白质淀粉等。

　　2、去除头皮有害的油脂，油脂长时间在头皮内，就会阻隔毛细血管给毛囊供应养分，用盐水用力搓头皮的方法就属于这一类。

　　3、合理提供头发所需营养，即是明天的饮食，一般对头皮健康的其实也是对身体健康的饮食，以清淡为主，适量吃点瘦肉提供蛋白质，多吃蔬菜水果，少吃油的刺激性的东西.

　　4、选用合适的洗发水，洗发水不要用二合一的，因头皮是酸性的，要选用中性和弱酸性洗发水，我喜欢用施巴PH5.5，适合我每天洗头.

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