植发后该怎么护理、植发后注意事项及护理

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　　很多发友经常在植发后很纠结，不知道植发后如何正确护理头发？无忧毛发移植专家徐霞指出植发效果的好坏不仅仅在于植发技术、植发手术的医生，还在于植发术后的正确护理，因此各位发友千万不要忽略植发手术后的护理的过程。现在给您讲解一下，植发后应该怎样正确护理头发。

　　 1、 按照医嘱使用医生分配的药物，包括消炎和消肿药、止痛药。服用医生给的药可消除伤口的不适感。

　　 2、大多数情况下植发后第二天可以正常上班。不过，无忧毛发移植专家徐霞指出如果是从事如需要高空作业的特殊工作，在尘土飞扬的工地或工厂工作、运动员等，需要等待一个星期，然后恢复正常工作。也要注意避免剧烈运动。

　　 3、术后一周之内，尤其头三天，白天多走动，尽量避免白天睡，晚上睡眠枕头适当调高，有利于血液循环。晚上九点后少喝水或者不喝水，可以吃冬瓜，西瓜等利水食物，减少局部水肿情况发生。

　　 4、植发后正常饮食，但禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，不要尝试以前没有吃过的食物，忌食海鲜及辛辣刺激的食物，以避免过敏反应。最好吃一些能促进毛囊生长的食物，如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果。

　　 5、保证充足的睡眠时间，晚上是头发修复的好时间，充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢。因此，充足的睡眠是头发养护的必要。植发后的朋友更要注意不要熬夜，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞的早衰甚至脱落。

　　 6、按摩头皮，植发后的朋友在临睡前，可以花几分钟按摩头皮。头部穴位众多，通过按摩头皮，能起到调节神经、促进血液循环、平衡内分泌的作用。

　　 7、保持放松的心情，植发后需要半年到一年时间才能见到最终效果，徐霞提醒发友一定要有足够的耐心，过度焦虑或紧张是会使头发生长期延缓甚至使头发进入到很长时间的休止期。想要头发长得快，就要放松心情。

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