男性严重脱发怎么办、男性脱发怎么解决

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　　脱发不仅仅是女性的专利，男性脱发可能比女性脱发更严重。现在越来越多的男性朋友脱发，会严重影响我们的形象和心情。那么如何才能预防脱发呢？

　　良好的头发护理

　　如果出现脱发，要好好护理头发。精心护理可以帮助我们减少和防止脱发。头发潮湿脆弱，不要用力梳头，可以适当涂抹护发产品。日常生活中的染发、烫发、卷发等都会严重损害发质。

　　缓解压力

　　有些人会出现脱发的症状，主要是因为生活中的压力。如果是因为压力大，首先要做的就是减轻思想负担，坚定治疗信心。平时要保持积极乐观的心态。我们需要把学习生活和休息结合起来，这样才能对头发生长有积极的作用。

　　避免长时间游泳

　　一旦脱发，人们应该避免长时间游泳。公共泳池会大量使用漂白粉进行杀菌消毒。这些物质会刺激我们的皮肤。长期接触会使头皮发干，使我们的头发大量脱落。所以在公共泳池游泳一定要戴硅胶泳帽，时间不能太长。

　　避免长时间使用电脑。

　　电子产品的辐射也是脱发的原因之一。现代人普遍长时间使用电脑。电脑显示屏、键盘、鼠标都有不同程度的辐射，会削弱人体的抵抗力，进一步影响皮肤和头发，甚至导致脱发。因此，我们应该每天多喝茶，抵御电子辐射的不良影响，同时使皮肤和头发不容易衰老，从而达到防止脱发的目的。

　　上网玩游戏太多也是导致男性脱发变年轻的因素之一。每天花更多时间使用电脑的男性更容易脱发。这和神经过度紧张有关。长时间在线玩游戏，中枢神经系统始终处于紧张状态，会引起植物神经紊乱，皮肤血管收缩功能障碍，局部头皮血管收缩，供血减少，造成毛囊营养不良，导致脱发。

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