专家教你自测脱发、怎么自测头发脱发严重

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　　 6种脱发自测方法，让你在家就能判断自己的头发是否健康！很多人还是受传统观念的影响，对一般的小病小灾不太重视。他们往往先放了他们，以为不认真就过去了。后来实在不行了，就开始买药，然后去诊所或者医院；这就导致了很多疾病不能及时发现和控制，发现的时候已经变成了大病！

　　还有，很多有脱发问题的朋友都不想去医院。一是觉得不严重，二是觉得麻烦。所以脱发也逐渐一次次的严重起来。原来只是额头和发际线高，渐渐的头顶头发稀少.

　　然而，从脱发患者的角度来看，只有在脱发的初始阶段，或者只有在您怀疑脱发时，才真的没有必要去医院！上周，三个朋友在网上咨询了我们的医生，他们说：

　　脱发不严重，真的不想去医院。如何在家里辨别头发的健康状况？

　　今天植发医院的医生给我们分享六种自测方法，让我们在家就能判断自己的头发是否健康：

　　方法一：统计脱发次数。

　　用脸盆洗头，收集掉下来的头发；或者每天梳头洗头，包括枕头和衣服上的掉发，每天平均掉发次数，看是否超过100。如果脱发在50-100根头发以内，属于毛发生长周期中的正常现象。不用担心，如果超过这个数，很可能就是脱发了。

　　方法二：拉力测试。

　　张开五指，插入发根，手掌紧贴头顶，然后合拢五指托住头发，不要太松，也不要太紧，然后连续轻拉头发4-6次。如果手指一次夹住三根以上的头发，可能会脱发。

　　 3:检查脱落的头发。

　　发根鞘发黄变黑发根鞘其实就是头发被强行拔出后，根部周围的白色包裹。正常情况下，根鞘应该是白色半透明的。如果变黄变黑，证明毛囊已经呈现炎症，需要小心处理。

　　方法四：根部有小白点。

　　如果脱落的头发根部包裹着白色颗粒状物质，那就不是脱落的毛囊，而是脂肪颗粒。如果长期发现脱落的头发上一直存在这种状态，就暗示头皮出油太严重，容易引起头皮发炎，堵塞毛囊，从而影响头发的正常生长。

　　 5:头发是不是又细又软？

　　头发的粗细一般能直接反映头发的健康状况。如果脱落的头发最粗，说明头发本身是健康的。如果脱落的头发非常细嫩、柔软、短，说明头发的生长环境有问题，或者毛囊的功能已经萎缩。建议朋友们尽快去医院咨询治疗！

　　 6:头发中间开裂

　　正常生长周期后脱落的头发相对完整，发根明显。如果是男性脱发，掉下来的头发一般都是一根一根的掉，而且是油性的。这种情况是由于毛囊长期缺乏营养，导致毛干营养供应不足。它细腻、柔软、无力，外力轻轻一拉就会从中间断开。

　　植发医院的医生说，其实脱发的数量和形式都可以反映头发的健康状况，但影响头发健康的因素是多种多样的，只能以脱发的数量和形式作为粗略的评估。想知道自己头发的真实情况，来植发医院做个毛囊检测分析吧！

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