头屑多掉发、头屑多会造成脱发吗

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　　有些人在大量脱发的同时，还伴随着头皮屑很多，很多人都不太清楚该如何应对这种情况，并且在经过使用各种各样的洗发产品、药物，效果也是各不相同，因人而异。

　　那么为什么会出现这种问题，该怎样改善减少这种状况呢？

　　假如说在脱发的同时还常常伴有头皮屑，则很有可能是长期缺乏水的滋润，缺少维生素及其他营养引起的，所以为了减少避免这种现象，我们可以注意补充水资源，比如可以在饭后一杯水，睡觉之前喝一杯牛奶，即补充了营养，还解渴呢！另外呢，还可以多吃一些瓜果绿色蔬菜之类的食品，有利于补充维生素丙、维生素e，不仅可以促进我们人体的新陈代谢，还有利于增加对头皮头发的保养。

　　在脱发的情况下，我们可以通过调节饮食平衡来对脱发做出控制，相对于其他人，我们更要注意自己头发的卫生清洁保护的工作。比如，每周适当的常洗头，尤其是在炎热的夏天季节，天气闷热，温度较高，每天都很容易出汗。我们要及时要把这些汗液擦拭干净，这是因为在汗液中含有大量的盐分，因此对头皮可能会造成一些不利的影响。

　　有些人就是因为长期缺乏对健康的协调注意，脱发数量也越来越多，脱发的症状很明显，伴有头皮瘙痒等。

　　如果脱发的情况常伴有头皮屑，那么我们应该尽可能去远离带有各种强烈辐射的地方，因为长期处在辐射的环境中也是可能会导致脱发的，应该要保护好周围的环境卫生，远离那些有毒有害的物质，包括空气污染严重的场所。

　　以上内容涉及脱发和头皮屑缓解方法，希望每个人可以注意保护头发，然后使用适当的方法使您的脱发症状迅速消失。

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