40多岁女人体重一直发胖怎么才能瘦下来、为什么女人到40来岁就发胖呢

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　　女人到了四五十岁的年纪，胖起来就跟吹气球一样，怎么也停不下来，可问题是饭量并没有增多啊！这到底怎么回事？

　　【中年发胖三大元凶】

　　NO.1、身体代谢速度减缓

　　女人到了更年期，身体肌肉含量逐渐减少，基础代谢水平降低，如果不减少食物的摄入量、或者增加体能活动，会因为热量过剩而容易发胖。

　　NO.2、雌激素分泌减少

　　女人过了35岁，卵巢功能逐渐衰退，整个雌激素水平开始下降。缺乏雌激素后，会食欲亢进、脂肪特比容易囤积在腹部;导致骨质疏松，有碍于运动。

　　NO3、孕酮分泌减少

　　同样过了更年期，孕酮水平下降，雌激素和孕酮都下降的情况下，皮下脂肪的分解能力减弱，所以就特比容易发胖。

　　开始运动减肥吧！

　　可是到了四五十岁的年纪，突然开始运动减肥也不太现实。每个人身体情况不同，不能盲目的进行运动锻炼，必须经过一系列身体检查，在专业的健身教练的指导下进行运动。面对高昂的健身费用以及需要长期坚持的耐力，八成人会选择放弃！

　　吃点减肥药试试！

　　很多减肥药含有西布曲明，它可以抑制人食欲。但是服用后会口干、尿频、心率过快、失眠、便秘等症状，最可怕的是会引起心脑血管疾病，对肾脏等器官造成影响。小编绝不是危言耸听，千万别当小白鼠，把小命搭进去怎么办？

　　中年发福不要怕 超声波减肥是福音

　　是的，一经央视报道，立马成为今年夏天最火爆的减肥方式！

　　今天给大家介绍的这款超声减肥仪器叫作"热立塑"，号称减肥界的"瘦身超声刀"。

　　减肥原理：利用聚焦超声波的方式，加热脂肪使其溶解代谢，治疗一次围度可减少 2.5cm-3cm，直接可以穿小一号衣服。

　　操作过程

　　①评估您需要改善部位是否有适当厚度的脂肪组织(可捏起2.5公分脂肪组织即可)

　　②测量，加以记录、建档留存

　　③无菌化清洁需瘦身部位

　　④热立塑治疗一小时

　　热立塑减肥后会不会反弹？

　　成年以后脂肪细胞数量是恒定的，一旦脂肪从体内代谢出后，就再也不会增加。但是如果你不注意饮食，脂肪细胞体积会变大，依然会长胖。

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