怎么改善女性发质不好

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　　头发是女人美丽的象征，爱美的女人往往会在头发上花很多心思。随着烫染的增多，发质逐渐变得不健康，甚至造成脱发。那么如何改善女性的发质呢？

　　如何改善女性发质：洗头频率

　　洗头的频率不宜过多，尤其是头发柔软稀少的人。爱粘头皮的头发，可以通过涂抹护发素和生发水来慢慢改善。天天洗头希望头发蓬松的人的初衷可以理解，但是天天洗头容易破坏头皮的健康平衡，造成出油量增加，头发干枯、短等问题。洗头的正常频率是2天。

　　如何改善女性发质：减少烫发和染发

　　因为很多女人爱美，所以总是折腾头发。烫发和染发已经变得很平常了。过度烫发和染发，对头发的伤害很大，加剧了头发干枯、短发的问题。

　　如何改善女性发质：按摩头皮

　　毛囊的健康与发质密不可分，毛囊能从血液中吸收的营养物质的多少与血液循环有关。经常进行头皮按摩可以促进血液循环，在一定程度上为发质的改善提供了良好的头皮环境。

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