男人秃顶该怎么办呢

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　　在中国，25岁以上的男性有40%面临秃顶的尴尬，这将大大降低男性的吸引力。那么男人秃顶了怎么办？

　　男人秃顶该怎么办：1。合理饮食。

　　对于秃顶的人来说，首先要做的就是多吃富含蛋白质和微量元素的食物，比如蔬菜、水果，少吃油腻、含糖量高的食物。一定要饮食全面，多吃硬壳类食物和一些黑芝麻。

　　男人秃顶该怎么办：2。适当护理他们的头发。

　　一方面，勤洗头，尽量保持头发干净整洁。最好两三天洗一次。同时，最好选择天然洗发水洗头，因为天然洗发水对头皮和头发的刺激较小。值得注意的是，洗发水要根据发质来选择。另一方面，要注意梳头，选择木头或牛角做的梳子，不仅可以去除头皮屑，增加头发光泽，还可以按摩头皮，促进血液循环。

　　男人秃顶该怎么办：3。使用防脱发生发产品。

　　全头丝是由多种天然草本植物经过尖端技术加工提取精华而成。能自然洗净头皮，拒绝添加剂对头发造成的伤害，更安全健康。头发特有的植物活性因子，能快速生根、去油，修复毛囊DP细胞，激活毛母细胞，毛母细胞会大量分裂，合成健康的头发。坚持使用2-3个月，恢复头发的正常生长周期，从根源上解决脱发，不复发。用全发丝的时候按摩效果会更好！

　　男人秃顶怎么办：4。注意休息。

　　充足的睡眠可以促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在夜间。所以，提醒大家晚上要休息，尤其是晚上10点到凌晨2点，这一点非常重要。这期间充足的睡眠可以使头发正常代谢。相反，头发的新陈代谢和营养失衡会影响头发的生长。

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