天天洗头对头发的危害

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　　每个人在生活中都有一些好的或坏的习惯。有些人每天洗头，甚至一天洗几次，以为这样才能让头发不油、无屑、干净。众所周知，每天洗头对我们的头发是有害的。每天洗头不是为了保护我们的头发。那么我们洗头的正确频率是多少呢？有哪些错误的洗头方式？洗头掉头发怎么办？这一系列关于洗头的疑惑，现在就由毛为大家解析一下。

　　每天洗头有什么危害？每天洗头真的可以保持头发干净。但是如果每天都洗，可能会对头发造成伤害。

　　当皮脂腺分泌过多油脂时，头发的毛囊会变平，导致发根不稳，容易脱落。油脂分泌过多引起的脱发就是脂溢性脱发。但是，完全失去油脂的保护，也会使发根脆弱，导致脱发。每天洗头会导致头皮上的油脂无法保护头皮和头发，使头皮和头发失去天然保护膜。你的头发受损也是很常见的。所以，如果你脱发比较多或者有脱发的症状，就不要太频繁的洗头。

　　几天洗一次头是健康的？夏天洗头的频率可以在冬天的基础参数上除以2。如果冬天4天洗一次头，那么夏天2天洗一次头。当然，每个人都要根据自己的发质和不同的活动空间来选择每周洗头的次数。

　　对比就是：隔天洗。长期在户外工作的人和脑力劳动者可以适当增加洗头的频率。

　　此外，油性发质的人在洗发时应尽量使用中性洗发水，频繁使用强力去油洗发水会使头皮水分和油脂分泌失去平衡。很多人遇到油的问题会更频繁的洗头。其实这样解决不了问题，最多能缓解一下。

　　有哪些错误的洗头方式？80%的人都没有正确的洗头方法，一件看似简单的事情。以下错误的洗发方法会伤害甚至破坏原本良好的发质。

　　 1.用过冷或过热的水洗头。

　　温度过高或过低都容易刺激头皮，引起毛囊急剧收缩，损伤毛囊。可以用温水洗头。

　　 2.洗头太久了

　　洗头时间过长会残留洗发水，所以一定要去除洗发水，否则头皮会干燥、发痒，甚至会导致脱发。

　　 3.给发根涂上护发素。

　　由于洗头时毛囊张开，护发素涂抹在发根，化学物质容易渗入并堵塞毛囊，造成脱发。

　　 4.头发一浸湿就涂上洗发水。

　　很多人头发湿了之后就马上用洗发水，但是不会洗干净。洗头前要用清水洗净。