女性洗头的时候要注意什么事项

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　　为了时刻保持美丽和芳香，女性习惯经常洗头，但是关于女性洗头有各种各样的“禁忌”。那么女性洗头应该注意什么呢？

　　女性洗头要注意什么：女性经期不宜洗头。

　　老一辈的人总是告诫年轻女性经期不要洗头，但又说不出个所以然。彭康说，“月经期间减少洗头次数是对的”。

　　原因：1。由于经期特殊的生理变化，身体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降；2.中医认为，头是阳之会。月经期间，脑部供血相对不足，头部也容易受寒；3.冷热洗头的刺激还可能引起头痛、头晕等脑供血不足和血管痉挛的症状，称为“头风”。所以，经期要尽量避免洗头。

　　女性洗头要注意什么：吃饱了不能马上洗头。

　　饭后立即洗头伤胃，饭后立即洗头洗澡可能导致心脏缺血，突发心脑血管疾病。

　　 1.饭后一两个小时洗澡比较好；2.可以根据自己的体质选择洗澡时间。比如体质弱的人，可以选择阳气最旺盛的中午洗头洗澡。

　　女性洗头要注意什么：睡前不宜洗头。

　　很多人习惯晚上洗澡洗头，也有人觉得用吹风机会伤头发，所以总是草草吹一下。

　　 1.睡前洗头，尤其是等不及吹干就直接上床睡觉，是最容易引起感冒和头痛的原因；2.如果晚上洗头不吹干，会让水分留在头皮上，晚上凝结。长期这样做，会导致气滞血瘀，经络堵塞；3.如果冬天又冷又湿，更容易引发疾病。

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