什么食疗方法可以让头发不油不油

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　　有些朋友头发经常出油，中医上叫“肝火亢盛”。“肝火旺盛”不仅表现为油的样子，还表现为脸上长痘、口干等。尤其是油性头发影响我们的外在形象。边肖推荐几种有益于降肝火的食疗方法。1.冰糖雪梨众所周知，冰糖雪梨可以止咳、润肺、护喉。其实更好的效果是清热降火，疏肝消食。因为梨子多汁，有些人的头很油，但是头皮真的很干。吃点冰糖和雪梨再好不过了。2.蜂蜜红茶。将红茶叶用开水浸泡，加盖半小时，再加入适量蜂蜜和红糖。每天饭前喝一杯暖胃。这种茶适合春季肝气亢盛、脾胃功能不佳者饮用。3.荸荠汁荸荠是清热去火的好食物。自古有“地下雪梨”、“江南人参”之称。据《中药大辞典》记载，荸荠味甘，微寒，有温中益气、清热开胃之功，能降肝火，平衡内分泌。买菱角生吃就行了。如果家里有榨汁机，把它们榨成汁的效果更好。这就是食疗能让头发油的原因。对于这类问题，可以先采用食疗。毕竟药三分毒。想了解更多的食疗知识，可以多关注这个网站！