女性掉头发的常见原因有哪些危害

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　　有些女性朋友早上起来梳头的时候，头发掉的很多，到处都是。是什么原因导致女性脱发？你会担心有一天掉头发吗？让我们来看看女性脱发的常见原因。只有找到病因，才能对症下药。1.精神紧张引起的内分泌失调。如今，在社会的生活、工作、学习过程中，精神压力过大、睡眠不足、焦虑抑郁、精神紧张、经常熬夜等原因导致我们休息时间少、失眠焦虑，使人长期处于精神失常的状态。这样会导致内分泌失调，内环境恶化，身体营养不良，进而影响头发的生长周期。毛囊会因为缺乏营养而萎缩，最终头发会从发根脱落，导致脱发增加。2.物理性和化学性脱发是指影响头发正常生长的外部环境，如长期接触放射源、长期玩电脑手机、看电视等引起的物理性脱发。大部分电子产品都是对人体有害的辐射，有些护发不当，比如使用劣质洗发水、刺激性染发剂、频繁烫染、定型，对发质的伤害尤其大！爱美的女性经常染发，很漂亮，但是对头发的伤害真的很大，头发会变得干枯、开叉、无光泽，容易断裂。还有就是长时间不洗头，导致毛囊孔堵塞，脱发。3.身体疾病和营养不良。长期用药也会导致脱发。身体感染了病毒，高烧损伤了毛细胞，抑制了毛细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态，导致脱发。其实再化疗的过程中，会对身体产生大量的辐射，免疫力下降，导致大量脱发，甚至秃顶。不用说，过度减肥肯定会导致营养不良。减少食物摄入会导致头皮血流量减少，影响头发的正常生长。严重时会导致头发失去光泽甚至脱落，所以要保持饮食均衡，多吃蛋白质。4.遗传性脱发遗传是女性脱发的主要原因之一，也称先天性脱发，遗传自父母。一般男性占优势，女性占劣势。所以男性朋友看到脱发是常事，女性朋友很少看到脱发。5.不规律的生活习惯不规律的生活习惯也会导致脱发。现在很多年轻人喜欢睡懒觉，经常熬夜加班，通宵打游戏。过多的这些会导致肾气不足，最终导致脱发，这其实是一种非常不健康的生活方式。我们应该养成早睡早起的好习惯。压力太大了。现在生活节奏很快，很多白领压力太大，这也是脱发的一个原因。学会给自己减压，工作时高效工作，休息时放松。长期电脑辐射也会有影响。也有一些女性产后掉头发。产后脱发现在很正常，但是一定要调整好自己的心态，避免产后抑郁。尽量不抽烟不喝酒，养成良好健康的生活方式。注意适当洗头。洗头不要太频繁，五天一次就好，三天左右油，夏天洗的次数多一些。水温保持在37-38度左右，不要太热也不要太冷。洗完之后不能经常用吹风机吹头发。梳头的时候，不要太用力。均匀用力，防止头发断裂。经常梳头可以去除头皮屑，促进血液循环。不要系得太紧。晚上睡觉不要戴发饰，头发干了再睡。经常按摩头皮，不要用指甲使劲挠，防止划伤头皮。平时要放松心态，不要过度紧张，不要经常熬夜，不要让文字太累，养成规律的生活习惯。本网站介绍的女性脱发的常见原因有哪些？希望你能多了解一下，多关注一下这个网站。

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