干性发质如何保养

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　　大部分女生发尾都会分叉，长发分叉多一点。爱美是女生的天性，美丽的起点是头发。所以现在社会上的女生都在赶潮流，喜欢多变的发型，拥有好的发质可以让她们更长久的美丽。那么头发干燥应该如何改善呢？如何改善头发干燥：选择适合自己的洗发水。如果你是中性或油性的中短发，从来没有烫过，选择普通或基础的洗发水。如果你的头发粗糙干燥，容易开叉、断裂，而且经常染发、略长，选择护发成分较高的洗发水比较合适；对于头皮屑或头皮发痒，去屑洗发水是首选。如何改善干性发质：正确洗头和吹干头发。用两次洗发水。第一款洗发水可以去除油垢，做造型的辅助产品。第二种洗发水可以让你的头发更蓬松。用温水洗头。如果水太热，会使你的头发干燥发痒。如果水太冷，洗发水就洗不干净。如果你把头发洗干净了，用冷水会让头发更有光泽。在使用护发素之前，你需要用毛巾吸干头发中的水分，或者至少挤出头发中剩余的水分。当头发中水分过多时，护发素不能有效地被吸收。干湿交替也有很多技巧。用棉毛巾压出水分，吸干，用木梳梳理打结的头发，自然晾干。如果你习惯用吹风机，注意温度和距离不能太高或太近，不断变换吹风位置。如何改善干性发质：合理的饮食、运动、均衡的营养对保护头发至关重要。因为食物为头发提供的营养是其健康生长的源泉。维生素A、C、E和叶绿素是头发的重要营养成分之一。维生素B也能为头发提供重要的营养。鱼肉、鸡肉等低脂食物含有大量蛋白质，是头发营养的另一个主要来源。适量的运动和锻炼可以加强血液循环，促进新陈代谢，增加头发弹性，减少头皮屑。除了注重护发技巧，拥有健康的身体对护发也很重要。边肖提醒头发干燥的朋友多吃新鲜水果，如橙子、柠檬、猴桃，以及一些鸡蛋、牛奶和大豆。以上内容就是如何改善干性发质。如果您想了解更多的相关内容咨询，本站边肖欢迎朋友来本站咨询交流。版权声明：本文为原创文章，转载请注明出处。

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