如何脂溢性脱发、脂溢性脱发如何拯救

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　　不幸的是，男人，尤其是刚到中年的男人，开始掉头发。因为家庭和事业的压力，很容易造成头发稀疏，变得地中海，也就是现在很多年轻人称之为‘油腻大叔’，这不仅让自己的年龄变老，也让自己的整体形象不那么美好，困扰了很多爱美的人。

　　脂溢性脱发是生活中困扰我们的一种‘病’，因为脱发不会对我们的身体造成疼痛等伤害。其主要危害是影响美观，给患者带来精神和心理压力。

　　脂溢性脱发的治疗和我们的饮食有很大关系。脂溢性脱发患者更要注意饮食习惯。在日常生活中，他们应注意少吃甜食、甜饮料、辛辣和油炸食品，这些都会加重脂溢性脱发的发生和发展。

　　脂溢性脱发患者在食用食物时要注意补充维生素E，维生素E可以抵抗头发老化，促进细胞分裂，促进头发生长。应该多吃生菜、白菜、黑芝麻、黑豆、桑葚。

　　另外，可以多吃含碘的食物，因为头发的光泽与甲状腺的功能有关。补碘不仅可以增强甲状腺的分泌，还有益于头发的质量。含碘食物有海带、紫菜、牡蛎等。尽量少吃油炸、辛辣食物和甜食，对头发不好。

　　脂溢性脱发可以通过植发治疗。植发治疗的前提是脱发可以通过治疗得到控制或稳定，或者脱发可以得到改善，那么就可以考虑采用植发治疗。但手术治疗有一定的局限性，如患有重大内脏疾病、供毛区毛发稀少等。这些都不适合植发。但是手术治疗会有明显的效果，手术区域会维持毛发生长的状态。

　　脂溢性脱发的治疗方法有很多，上面文章提到的治疗方法可以参考。脂溢性脱发虽然不是我们生活中的重大疾病，但是它会一直困扰着我们的生活。我们应该及时治疗，以免造成更严重的后果。尤其是处于青春期的青少年，更要注意饮食习惯，早睡早起，不要吃得太多，保持身心愉悦。

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