发际线后移吃什么水果比较好、发际线后移吃点啥好使

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　　发际线的收缩是男性脱发的导火索。后退的发际线蚕食着男性原本又黑又密的头发，这让男性朋友想起了糟糕的假发和脱发药物。但如果有一天早上照镜子发现自己的发际线真的‘高’了，请不要过于恐慌。因为有一些自然的方法，比如饮食，来缓解发质的下降。几个关键的维生素和矿物质是健康头发的原因，将这些成分添加到你的饮食中可以帮助你。

　　发际线后移吃什么水果？

　　 1.草莓

　　草莓的好处很多，很多美容健康杂志都会介绍草莓的好处。草莓能治疗发际线后移的主要原因是它含有二氧化硅。二氧化硅是一种已知的防止脱发和帮助前额头发生长的物质，可以在一定程度上缓解前额向头顶的下降。另外，草莓是时令水果，最好在12月至次年3月食用。

　　 2.苹果

　　作为苹果之王，它含有大量的可溶性纤维。苹果皮还富含酚类化合物、抗氧化剂和维生素。如果经常食用，它将防止脱发，并在许多方面有益于健康。买苹果时，要小心苹果皮上的蜡。如果看起来有光泽，可能是打蜡过度了。

　　 3.葡萄

　　很多护发产品都含有葡萄籽油和葡萄籽精油。这两种成分将参与防止脱发。你知道葡萄也有同样的功效吗？葡萄含有抗氧化剂、维生素和天然糖分，可以清洁身体，防止脱发。

　　 4.香蕉

　　香蕉富含钾、维生素B、镁、纤维、果胶等微量元素，能有效防止脱发。以及治疗便秘、皮肤老化等常见的身体问题。每天吃一片，让头发越来越好。

　　 5.橙

　　橙子富含维生素C，维生素C是抗氧化剂。橙子还含有类黄酮、-胡萝卜素、镁、纤维和一些其他必需的维生素和矿物质。真的是营养丰富的超级水果。是时候开始吃了。每天一次，你会得到不同的结果，包括对脱发和发际线后退的一些疗效。

　　如果发际线短期内略有后移，可以尝试多吃发君君推荐的新鲜水果，有利于生发防脱发。但如果一段时间后发现发际线没有改善，甚至有快速下降的迹象，请及时到医院检查，接受专业治疗，找出原因，对症下药。

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