怎样用食疗的方法解决脱发、脱发的食疗方法
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掉头发真的很让人头疼。如果长期治疗不见好转，那就更伤脑筋了。俗话说，治病先找病因。所以我们来看看脱发的原因。
1.脂溢性脱发
常出现于中青年人，表现为头皮油脂分泌稠厚，头发光亮、稀疏、稀疏，或头发干燥、有大量头皮屑，头发暗淡、稀疏、细长。
解决方法：注意清淡饮食，少吃刺激性食物，多吃水果、蔬菜或服用维生素B6、B2等。
2.营养性脱发
消化功能障碍导致营养不良和脱发。
解决方法：加强营养，多吃果蔬、海带、桑葚、核桃仁。
3.病理性脱发
主要病毒、细菌、高烧会损伤毛细胞，抑制毛细胞的正常分裂，使毛囊处于休克状态，导致脱发，如急性传染病、长期使用某些药物等。
解决方法：多休息，恢复或停药后头发会长回来。
4.物理性脱发
空气污染物堵塞毛囊和有害辐射导致的脱发。
解决方法：不要使用容易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷。在空气粉尘污染严重的环境中，要戴防护帽，及时洗头。
5.化学性脱发
有害化学物质对头皮组织和毛囊细胞的损害导致脱发。
解决方法：不要使用刺激性的染发剂、烫发剂和劣质洗发水产品。
脱发的原因很多，还有遗传性脱发。一般男性占优势，女性占劣势。你知道你属于哪种情况吗？只有找到原因，才能得到针对性的治疗。
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