怎么预防产后脱发、怎么预防产后脱发的方法

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　　如何预防产后脱发？

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　　下面，很多妈妈都表示自己离秃顶不远了！……

　　无忧植发徐霞指出，产后脱发是一个非常普遍的问题，几乎所有女性都要经历。同时，这种脱发和美容有关。很多女性在洗头、梳头的时候，发现头发一根根掉下来。真的是又难过又焦虑。那么产后是怎么回事呢？

　　第一：产后大量脱发的原因。

　　产后大量脱发是几乎所有女性都要经历的过程。因为怀孕后，随着体内激素水平的影响，女性应该已经按照周期脱落了。但由于孕期激素水平的影响，本该脱落的头发并没有脱落。生产几个月后，随着激素水平慢慢恢复，此时本该脱落的头发会一起脱落，导致产后脱发严重。因此，产妇不必过于焦虑。

　　第二：产后如何预防脱发？

　　虽然产后脱发是一件很常见的事情，也是符合自然规律的，但是对于产后妈妈来说，这是不可避免的，因为产妇身体气血亏损，也会导致后期脱发更多。所以产后妈妈在自然接受脱发过程的同时，需要知道如何预防后期脱发。

　　 1元，从中医的角度来说，肾主骨，怀孕对肾气的损害是相当严重的。所以一定要注意补肾。平时可以多吃一些黑色的食物，对肾气困难有好处。

　　密室逃脱：锦标赛冠军，因为分娩导致气血亏损，毛发脱落。产后妈妈需要尽可能的补充优质蛋白质，通过合理的饮食调整来恢复身体的气血，这将有助于防止脱发。

　　侏罗纪世界3，选择一把好梳子，经常梳头，有助于促进头部气血的运行。同时，头部有很多穴位与相应的脏腑直接相关。按揉头部可以帮助产后脏腑恢复，这样脏腑恢复得快，身体气血恢复得快，头发长得好。

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