什么蔬果能治愈严重的脱发呢、哪种水果可以治疗脱发

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　　女生爱脱头发。每天早上起来梳头的时候，大部分都掉了那么多头发，看着都让人难受。

　　其实不管是男生还是女生，如果头皮头发不是太多，都是一件很尴尬的事情，不仅有损容貌，还显得显老。怎样才能有浓密的头发？以下是一些治疗秃顶的方法。接下来给大家介绍五种改善秃顶的食物：第一，吃柑橘可以刺激头皮毛发生长。

　　柑橘类水果中的维生素C有利于身体最佳吸收铁。

　　而且对于胶原蛋白的滋生也是极其重要的，可以促进胶原蛋白的形成和头发的生长。第二，吃杏仁防止脱发

　　维生素金东赫，铁和锌。

　　其次，高脂肪食物会导致男性荷尔蒙增加，引起脱发，而杏仁含有丰富的维生素、金东协和锌，可以降低胆固醇。它们是治疗秃顶的特别好的水果和蔬菜之一。

　　第三，吃葡萄干，防止局部脱发

　　吃葡萄干可以使头皮血液循环新鲜。葡萄干含有铁，有助于血红蛋白的形成，可以促进血液向身体组织和器官输送营养。第四，经常吃牛排可以防止局部脱发。

　　牛排富含蛋白质、铁和锌。

　　其中锌能使头皮腺体更牢固地附着在毛囊上，起到固定和保养头皮毛发的作用。头发的很多营养成分都来自蛋白质，所以高蛋白牛排也可以帮助头皮头发健康，有效防止秃顶。五.鸡蛋和乳制品

　　例如，酸奶是非常好的蛋白质来源。同时，鸡蛋中添加了硒和镁。这种矿物质可以促进头皮上的头发散发出健康的魔力，去除头部的脱发现象。

　　除了上面说的食疗，其实我们平时要知道，千万不要熬夜。当然，局部脱发的治疗一定不仅仅是食疗，还有药膏治疗和植发。好了，这篇文章结束了。最后，希望能帮助武汉有需要的日日夜夜。

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