【颧骨整形术后恢复指南：科学护理助力面部重塑】
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上海市闵行区中医医院整形外科结合中西医特色，针对颧骨整形术后恢复推出系统性护理方案，帮助患者实现自然、安全的康复效果。
一、术后24小时关键护理
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加压包扎与冰敷
术后需立即佩戴弹力面罩或弹力网，通过持续加压减少组织水肿及出血风险，同时配合冰袋冷敷（每次15分钟，间隔1小时），可有效缓解局部肿胀。 -
引流管管理
部分患者需放置引流管以排出淤血，需注意保持管道通畅，避免牵拉或折叠，医生将在24-48小时内根据渗出量决定拔管时间。
二、术后1-7天护理重点
1.创面清洁与感染预防
- 口腔护理：因手术切口多位于口腔内，每日需用生理盐水或医用漱口水清洁口腔4-6次，避免食物残渣滞留。
- 外部切口处理：使用无菌棉签蘸取碘伏擦拭伤口，保持干燥，若出现红肿、渗液需及时就医。
2.饮食调控
- 阶段饮食表
|时间阶段|推荐饮食|禁忌事项|
|-----------------|---------------------------------------|---------------------------|
|术后1-3天|温凉流食（米汤、蔬果汁）|热饮、刺激性食物|
|术后4-7天|半流食（粥、软面条）|需咀嚼的硬质食物|
|术后1周后|逐步过渡至正常饮食|辛辣、海鲜、酒精类饮品|
3.活动与作息
- 术后3天内以卧床休息为主，头部抬高15°-30°，避免低头或剧烈活动导致出血。
- 1周内禁止健身、游泳等可能增加颅内压的运动。
三、术后2-4周恢复期管理
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持续佩戴弹力面罩
每日佩戴18-20小时，有助于软组织贴合骨骼，防止面部下垂，2周后可根据医嘱调整为夜间佩戴。 -
理疗辅助消肿
- 术后2周起可进行热敷（40℃左右，每日2次）促进血液循环；
- 红蓝光照射等物理治疗可加速组织修复。
- 复诊与功能训练
- 术后第7天、第14天需返院拆线及检查愈合情况；
- 医生将指导渐进性面部肌肉按摩，预防僵硬。
四、并发症预警与应对
| 症状表现 | 可能原因 | 处理措施 |
|---|---|---|
| 持续性剧烈疼痛 | 血肿或感染 | 立即就医，排查感染源 |
| 面部不对称 | 骨骼移位或肿胀未消退 | 2周后复诊评估，必要时影像检查 |
| 张口受限 | 肌肉粘连或关节损伤 | 加强开口训练，配合超声波治疗 |
（参考：）
五、长期维护与心理调适
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外观适应期
术后1-3个月为软组织重塑期，可能出现短暂性“过度平整”外观，需耐心等待最终形态。 -
心理支持机制
医院提供术后心理咨询服务，帮助患者缓解因面部改变引发的焦虑情绪。
上海市闵行区中医医院整形外科通过“中西医结合康复体系”，将中药熏蒸、穴位贴敷等传统疗法融入术后护理，临床数据显示，系统性护理可使并发症发生率降低62%，患者满意度达94%。
