警惕视力变化莫迟疑科学护眼及早就医是关键

发布时间：阅读：

一、为何必须去医院？

1. 排除假性近视及眼病风险

未成年人睫状肌调节力强，可能存在假性近视。需通过医学散瞳验光确认是否为真性近视，并排查斜视、弱视、眼底病变等问题。

2. 获取精准矫正方案

眼镜店验光可能存在度数偏差或设备不足，而医院通过综合检查（如眼轴测量、眼压测试）制定个性化矫正计划。

3. 控制近视进展

医院可提供角膜塑形镜（OK镜）、低浓度阿托品滴眼液等控制手段，避免发展为高度近视。

1. 挂号科室选择

首选科室：眼科（综合医院或专科医院）。

细分科室：屈光不正科、视光学专科（适合配镜）、屈光手术科（适合成年人激光手术）。

儿童近视：建议挂“屈光与青少年近视防控科”或专科门诊。

2. 检查前准备

停戴隐形眼镜至少1周，避免影响检测结果。

携带既往眼部检查记录（如有），便于医生对比分析。

3. 检查项目

基础检查：视力表测试、电脑验光、眼压测量。

进阶检查：散瞳验光、角膜地形图、眼轴长度测量（判断近视类型及进展风险）。

| 人群 | 就医重点 | 依据来源 |

|-|--|-|

| 儿童青少年 | 每3-6个月复查，优先选择角膜塑形镜或低浓度阿托品控制进展；警惕高度近视并发症 | |

| 成年人 | 确认度数稳定后，可选框架眼镜、隐形眼镜或屈光手术（如LASIK、ICL晶体植入） | |

| 高度近视者 | 每年检查眼底，预防视网膜脱落、黄斑病变等；需专科评估治疗方案（如后巩膜加固术） | |

1. 用眼习惯

遵循“20-20-20法则”：每20分钟看6米外物体20秒。

保持正确读写姿势，避免暗光或强光下用眼。

2. 户外活动

每天至少2小时户外活动，自然光照可抑制眼轴增长。

3. 饮食与睡眠

补充维生素A、锌（如胡萝卜、深海鱼）；限制甜食。

确保充足睡眠，儿童每天睡眠9-11小时。

误区1：“戴眼镜会加深近视”。

纠正：正确配镜可减缓疲劳，控制度数增长。

误区2：“近视手术能治愈近视”。

纠正：手术仅矫正屈光度，眼底病变风险仍存在。

发现近视后，及时前往正规医院眼科检查是关键。医生将根据年龄、用眼习惯及眼部条件制定个性化方案，结合日常防控措施，最大限度保护视力健康。若需进一步了解近视手术或儿童防控技术，可参考权威医院专科门诊信息。