治疗春季咳嗽的15个食疗方法、治疗春季咳嗽的15个食疗方子

春天是细菌和病毒盛行的季节，特别容易患流感或咳嗽。对于一些感冒、咳嗽，可以通过食疗来缓解。

1、红糖姜枣汤治感冒咳嗽：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克，三碗水煎至半熟。趁热服用，服后微汗即可缓解。可祛风散寒，治疗感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后冷泻、阴虚等。

2、萝卜葱治感冒咳嗽：萝卜1个，葱6个，生姜15克，水三碗。先将萝卜煮沸，然后加入葱、姜，将剩下的汤煮到碗里，连渣一口气喝完。宣肺，解表，化痰止咳。主治风寒咳嗽、痰多、恶寒、疲倦酸痛等。

3、白萝卜蜂蜜治感冒咳嗽：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白花椒5粒，麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等，蒸半小时，趁热服用。躺在床上出一身汗，你就会释然。可发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。

4、鲜梨贝母治咳嗽、肺脓肿：鲜梨500克，贝母粉6克，白糖30克。将梨去皮，剖开，去核，填入贝母碎和糖，一起放入碗中蒸至熟。早上和晚上分享食物。清热化痰，散结定症。治疗咳嗽或肺脓肿，症状有胸痛、恶寒、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄腥或脓血痰等。

5、冰糖燕窝粥治肺虚久咳：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。将燕窝用温水浸泡至软，除去绒毛和污垢，然后放入一碗沸水中继续生长。将细米淘洗干净，放入锅中，加三大碗水，大火烧开，然后小火煮。将发酵好的纯燕窝放入锅中与米一起煮约1小时，加入冰糖溶解。滋阴润肺，止咳化痰。治疗肺虚久咳及伤阴咳喘。

6、燕窝梨滋肺阴：燕窝5克（泡水），白梨2个，贝母10克，冰糖5克。将白梨挖出核，将其他三种口味放入梨中，盖紧扎紧，放入碗中，加水煮至熟，即可食用。滋阴润燥，止咳化痰。治疗痰咳、气短、乏力多年。效果不错。

7、萝卜胡椒止咳祛痰：萝卜1个，白花椒5粒，生姜3片，陈皮1片。加入三碗水，煮30分钟。每天喝两次汤。它降气化痰。治咳嗽痰多。

8、豆腐糖止咳化痰平喘：豆腐500克，红糖、白糖各100克。在豆腐中打窝，加入红糖、白糖，放入碗中煮30分钟。一次吃完，连服4次。清热生津润燥。治咳嗽、化痰、哮喘。

9、玉米须、陈皮治咳嗽：玉米须、陈皮各适量。加水煮沸，每日服2次。止咳化痰。主治风寒咳嗽、痰多。

10、胡萝卜猪肺止咳汤：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克，加水煮1小时。吃肉喝汤可以清热化痰、止咳平喘。治久咳、痰多、气短。

11、鸡蛋加糖水调补虚止咳：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。首先将鸡蛋打入碗中，搅拌均匀。将半碗糖加入水中，煮沸。趁热将鸡蛋打散，搅拌均匀，然后倒入姜末调匀。每天早晚各服1 杯。补虚损，治久咳。

12、芝麻冰糖水治夜咳：生芝麻15克，冰糖10克。将芝麻、冰糖放入碗中，用开水冲服。润肺生津。治夜咳久咳，咳嗽无痰。 （另：芝麻1把，生姜50克，共捣烂，煮汁，亦有上述功效）。

13、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干：大白梨1个，蜂蜜50克。首先将白梨内的果核全部挖出，填入蜂蜜，加热蒸至熟。每天早晚各吃一颗，连续几天。生津润燥，止咳化痰。治疗久咳、咽干、手足心热等。

14、燕窝银耳治干咳盗汗：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。将燕窝用热水浸泡3-4小时，然后去掉绒毛，再用热水浸泡1小时。用瓷锅或有盖碗放入燕窝、银耳、冰糖，隔水炖至熟。拿。补虚损，滋肺阴，消虚热。治疗干咳、盗汗或肺阴虚。

15、豆浆饮料润肺止咳化痰：将黄豆浸泡磨汁，煮沸加糖饮用。每天早上空腹喝1碗。具有健脾宽中、润燥掐水、清肺止咳化痰的作用。治疗疳积、消瘦、肺热咳嗽等。