艾草避瘟疫、艾苍防瘟香
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在此期间，由于COVID-19疫情的影响，大多数人都呆在家里。广州市中医院针灸科主任李丽霞表示，在家中，除了勤洗手、保证室内通风外，还可以用中药熏蒸的方法去除污垢、瘟疫。中医在防治鼠疫方面有着丰富的经验。每次瘟疫来袭，中医药都发挥着非常重要的作用。古代医生常用熏蒸、烧药来预防疾病。根据本次疫情以寒湿为主的特点，结合岭南近期潮湿的气候情况，李丽霞建议大家在家中用艾叶、白术熏烟。使用说明：按照1：1的比例使用干艾和白术，每100平方米空间约30至60克。将白术用95%酒精浸泡一天，取出略沥干酒精，与艾条混合点燃，吹灭火焰，熏约3060分钟，每日一次。在没有酒精的情况下，也可以将白术磨成粗粉，与艾条混合均匀，点燃烟。艾燃烧的烟雾比较大。如果不适应艾的烟雾，也可以单独用白术熏。使用注意事项：放置于室内空旷处吸烟，周围远离易燃物，如有火焰务必扑灭。消毒和害虫防治主要依靠烟雾。使用中药熏时，最好关紧门窗。房屋完全烧毁、烟雾充满屋内后，人们应暂时避难。约12小时后，打开门窗通风。对烟雾过敏者避免使用。李丽霞介绍，艾叶具有祛寒除湿、温经止痛、避秽避邪的重要作用。是我国古代用来预防瘟疫的重要药物。现代研究还表明，艾烟对多种细菌、病毒有抑制和杀灭作用。白术具有燥湿、健脾、祛风除湿的功效。艾叶与白术合用，具有芳香祛湿、去垢化浊的功效。
