祛痘的食疗方法技巧、祛痘食疗最好的方法
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当体内毒素积累过多时，第一个受害者就是脸部，从而引发痘痘。因此，有效祛痘的关键是排毒。那么我们应该如何解决这个问题呢？接下来我推荐几种治疗痤疮的食疗方法。希望你能尽快摆脱痘痘……
1、薏米50克，白糖15克，煮粥。每天服用一次，持续一个月。具有健脾、利湿、清热的功效。
2、取生山楂、大麦芽各15克，陈皮6克，加少量冰糖，水煎服。
3. 半个苦瓜切块，加水煮至浓稠。水变成浅黄色。用苦瓜水当饮料。切记不要加盐、糖等。
4、取绿豆、百合各30克，加少量冰糖，水煎服。
5、枇杷菊花粥：枇杷叶9克，菊花6克，石膏15克，粳米60克。将所有东西用药布包好，加水3碗煮成2碗，然后加入粳米煮粥。每日1剂，每日3次，连续10-15剂。本品清胃宣肺，治疗肺胃热蕴所致的痤疮。
6、桃仁山楂粥：桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半片，粳米60克。先将前四味药煎汤，去渣，加入粳米煮粥。每日服1剂，每日3次，共30天。可活血化瘀，祛痰软坚，治疗痰瘀凝结所致的痤疮。
