宝宝睡不好影响智力吗、宝宝睡不好影响智力发育吗

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健康良好的睡眠可以增强孩子的智力发育，增强心智力量和创造力。良好的睡眠习惯也能让孩子以更好的状态生长发育，为白天的活动充分储存能量。睡眠质量高的婴幼儿往往注意力更集中，情绪更稳定，精神状态也更好。如果相反，孩子的健康成长就无从谈起。然而，很少有人关注宝宝的睡眠问题。

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2001年，国际精神卫生组织发起的全球睡眠与健康计划发起了一项全球运动，将每年的3月21日，即春天的第一天，定为“世界睡眠日”。 “充足的睡眠”是国际社会公认的三大健康标准之一。从婴儿期开始，它就成为孩子成长发育中不可或缺的关键因素。

婴幼儿睡眠问题应引起重视

在我国，很多家长认为睡眠是像呼吸一样简单的本能活动，因此忽视了婴幼儿的睡眠问题。

儿童常见的睡眠问题有夜间打呼噜、憋气、磨牙、梦游、盗汗、遗尿、噩梦、在床上打滚等，这些问题可能与孩子身体抵抗力下降、注意力不集中、身体机能下降等密切相关。和智力发展。因此，这些看似无害的睡眠问题应该引起家长的重视。

什么样的睡眠问题需要带孩子去看医生？

如果打呼噜的孩子有以下情况，建议去看医生。

1、夜间吸气困难或有明显的逆呼吸现象，即吸气时胸部不上升，而是部分向内下沉。

2.用嘴呼吸

3、睡眠姿势异常：如趴着睡、睡觉时翻来覆去

4.睡眠行为异常：如夜游、睡梦中惊哭等

5.即使睡了足够的时间，仍然不容易被叫醒，醒后哭闹，或清晨起床后头痛，比白天更容易感到疲倦同龄的孩子。

6、夜间盗汗明显

7、观察睡眠时，特别是后半夜出现短暂的呼吸停止或明显的浅呼吸。

8、学习能力下降、注意力不集中、多动、脾气暴躁

9.发现胸廓畸形

10.经常尿床

11、发展缓慢

12. 发音问题：如鼻音重、言语不清等

13.食欲不佳

14、长期流黄色粘稠鼻涕

15.夜间磨牙、充血及牙齿排列不均匀等咬合问题

北京和睦家医院耳鼻喉科在婴幼儿睡眠问题治疗方面成效显着，实现患者“零投诉”。和睦家对于孩子的体检、系统检查等方面都有周到的要求，力求用最实际的方式解决问题。

由于睡眠问题是医学领域的综合性课题，北京和睦家医院利用自身的综合优势，根据患者的症状，采用先进的诊疗设备，聘请最擅长该领域的医生，并与其他科室联合会诊。细致高效。有效治疗儿童睡眠问题。

林忠惠

博士主任医师

耳鼻喉科和睡眠呼吸系统疾病专家

北京和睦家医院耳鼻喉科和睡眠医学科创始人

曾任北京同仁医院睡眠中心主任。 1994年就读于悉尼大学，师从国际睡眠学会主席Sullivan教授，接受系统的睡眠医学培训。他的博士和博士后研究都是睡眠呼吸疾病，此后一直从事睡眠呼吸疾病的治疗工作。临床工作。

Q：对于婴幼儿、儿童来说，什么样的睡眠状态才能称得上良好、健康？

答：健康的睡眠应该是指孩子晚上比较安静，很少哭闹，翻滚平稳，呼吸顺畅均匀。睡姿多为平卧或侧卧，很少趴着睡。一夜好的睡眠会让孩子醒来后更加平静、更少吵闹，孩子的注意力、精力、体力都会处于更好的状态。这应该是一个比较健康、良好的睡眠状态。

问：睡眠问题会对婴幼儿生长发育产生哪些影响？

答：在各种睡眠疾病中，呼吸暂停对婴幼儿的影响最大。通常表现为夜间鼾声重重、张口呼吸、呼吸困难，甚至反复出现短时呼吸暂停。白天的症状包括容易疲劳和注意力不集中。呼吸暂停也是婴幼儿夜醒、磨牙、盗汗的主要原因。如果不及时治疗，患有呼吸暂停的婴幼儿很容易出现面部变化、牙齿错位、学习能力下降、白天烦躁等情绪变化。严重时会导致胸廓发育异常和心血管系统疾病。

Q：如果想了解孩子的睡眠质量，目前有哪些有效的监测方法？

答：第一步是收集详细的病史并进行系统的体检，以确定是否有必要进行睡眠监测。多导睡眠监测仍然是黄金标准，涉及在医院睡眠室进行夜间监测和分析。系统监测睡眠深度、血氧饱和度、二氧化碳、心电图等。但多导睡眠图比较繁琐，儿童难以配合，不利于广泛采用。此外，还可以考虑可选的在家进行睡眠监测。

问：北京和睦家医院治疗睡眠呼吸暂停有何特色？

答：和睦家耳鼻喉科医生均拥有丰富的临床经验和长期的临床研究背景。第一位医生将进行详细的病史和体格检查。如有临床需要，会安排睡眠监测。

手术前医生会详细评估患者的病情，并回答家长有关手术的疑问。如果有临床需要或者家长想了解更多麻醉知识，可以在手术前预约麻醉门诊。经验丰富的麻醉师会详细评估麻醉风险并解答家长的疑问。手术当天上午，外科医生只安排一名患者进行手术，以保证患者全神贯注。

13年来，该院1500多名接受手术的儿童没有出现任何术后出血问题。据全球统计，该手术术后出血率约为3%。

另外，部分患者因长期用口呼吸而出现上颌骨、下颌骨发育问题。手术完全康复后，有些患者仍会出现一些症状。在审查过程中，外科医生会建议预约和睦家骨科医生进行下一步治疗。