3种家常菜会使血糖升高吗、3种家常菜会使血糖升高吗为什么
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糖尿病患者应特别注意饮食。饮食不当会直接导致病情加重。事实上，有些家常菜是糖尿病患者的禁忌。吃它们会升高血糖，但很多人不知道，也不重视。哪些家常菜可以升血糖？
鱼香肉丝
鱼香肉丝味道甜酸辣，配米饭吃非常美味。不过，这道菜成功的关键是油、糖、盐要多。这道菜至少用了30克糖和30克油，所以爱吃糖的人应该少点这道菜。
糖醋排骨
糖醋排骨用的糖很多。糖可以增强鲜味、风味、色泽等，还可以赋予菜肴层次感。然而，为了改善菜肴的味道和摆盘，一些餐馆在烹饪时可能会添加大量的糖。有些甚至比甜饮料中的含量还要多。
水煮鱼
很多人都喜欢水煮鱼的辣味和浓烈的味道，但是做水煮鱼必须先把鱼片在沸水中焯一下，配上豆芽，撒上辣椒和花椒，然后浇上滚烫的热油，使鱼片完全浸入油中。 “浮潜”不是水煮鱼，而是油煮鱼。
