起身就头晕可能并非低血糖吗、起身就头晕可能并非低血糖怎么回事

躺着、蹲着甚至坐着一段时间后，坐下或站起来时突然感到头晕，视力模糊。不过，我平静下来，几分钟后，我的身体就恢复正常了。这种情况是贫血还是低血糖引起的？

其实，很有可能不是贫血，也不是低血糖，而是“体位性低血压”！

即使你身体健康，你仍然会受到影响

56岁的聂某（化名）虽然运动量不大，但血压、血糖都正常，身体一直很好。他通常喜欢和他的老朋友在公园里下棋。

最近老聂的心情很不好。原来，他从蹲下棋站起来后总是感到头晕，有一次差点摔倒在地。

发生几次后，老聂就把情况告诉了儿子。警惕的儿子带老聂去医院检查，被告知患有“直立性低血压”。

当身体姿势改变时血压立即下降

医生的诊断让老聂松了口气：原来不是贫血，也不是低血糖。但什么是“体位性低血压”？

广东省第二人民医院心血管内科二科主任、主任医师叶泽兵表示，这种身体问题本质上是由于体位变化导致血压突然下降。

体位的改变，如突然从仰卧位转为直立位，或长时间蹲下后站起来，都会引起头晕、视力模糊、晕厥。一般认为，改变体位后3分钟内收缩压较仰卧位下降20mmHg（高血压患者为30mmHg）或舒张压下降10mmHg，即发生体位性低血压。

他提醒，体位性低血压在大多数情况下并不是病理表现。少数病例继发于其他疾病，如帕金森病、脊髓疾病、急性传染病或严重感染、内分泌失调、慢性营养不良或使用降压药物等。服用药物和镇静剂后。

立即躺下，保证大脑供血

据统计，65岁以上人群中体位性低血压可达15%，75岁以上人群中高达30%50%。

直立性低血压对于普通人来说可能只会引起短暂的不适和心悸，但对于老年人来说可能是一个严重的问题。随着年龄的增长，老年人的血管功能下降，下肢肌肉力量下降。长时间蹲下后站起来，常常会伴随着头晕、起身困难以及跌倒、碰伤等意外的情况并不少见。

直立性低血压需要治疗吗？如何进行？

叶泽兵建议，一旦出现体位性低血压，应立即平躺，以维持脑血液灌注，避免跌倒受伤。同时测量血压和脉搏以辅助诊断。完全康复后，可以在不同位置测量血压和脉搏，以便明确诊断，防止晕厥对患者造成不良影响。

服药期间起床时最好有人搀扶

叶泽兵提醒，预防直立性低血压，要注意以下三点：

1、深蹲起身时，最好保持相对较慢的速度，不要起得太快，让身体有反应的时间。它不仅给了大脑反应的时间，而且还避免了许多颠簸和其他事故。

2.如果正在服用降压药、镇静药等药物，更要注意。站立时最好靠在支撑物上，以免突然晕倒、摔倒。

3、要多锻炼身体，增强体质，提高免疫力。您还需要均衡饮食。

叶泽兵特别提醒，长期卧床的患者和患有高血压的老年人在日常生活中要特别注意。他们站立时应该缓慢移动。站立前做好准备动作，如握拳等轻微的肢体活动，有利于促进静脉血回流心脏，预防直立性低血压。