这5种食物不能让孩子空腹吃英语、这5种食物不能让孩子空腹吃英文
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当孩子饿了的时候，父母如果手头有食物，通常都会给孩子吃。小孩子自然不知道什么是有益的，什么是有害的，所以就会毫不犹豫地吃下去。这间接导致孩子出现各种反应，尤其是肠胃系统较弱的孩子，比如腹泻、发烧等。有些食物不能空腹吃，因为它们会伤害孩子的胃肠道。
1. 荔枝
新鲜荔枝的含糖量很高。如果孩子空腹食用，会刺激胃粘膜，可能引起胃痛、腹胀。如果一次空腹吃得过多，就会因体内突然添加过多的高糖分而出现“高渗性昏迷”。因此，尽量不要让孩子空腹吃荔枝。
2.冷饮
家长通常都希望孩子少喝冷饮，尤其是空腹时。因为冷饮会刺激孩子的胃肠道，引起胃粘膜血管收缩，久而久之可能会导致胃肠道疾病。爸爸妈妈们请记住这一点！
3、柿子
空腹吃柿子容易使胃酸浓度升高。大量的柿胶酚和红单宁涩剂与胃酸会凝结成硬块，形成“柿石”，很容易引起恶心、呕吐、胃溃疡等，因此，最好不要让孩子吃西红柿空腹时。如果一定要吃的话，要注意适量，尽量不要吃皮，因为大部分鞣酸都集中在皮里。
4. 橙色
孩子最好不要空腹吃橙子，因为橙子中含有大量的糖分和有机酸。如果空腹吃橙子会刺激胃粘膜，引起不适，还会使孩子脾胃有胀满、反酸的感觉。
5、糖
当孩子空腹吃糖时，蛋白质的分子结构发生改变，变成多糖物质。这种多糖物质阻碍人体对蛋白质的吸收和利用，大大降低蛋白质的营养价值，从而影响儿童的生长发育。
