家庭治疗感冒的3个食疗方法是什么、家庭治疗感冒的3个食疗方法有哪些
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感冒是一种常见病，尤其是身体抵抗力较弱的老人和儿童。他们每年会感冒1到2次。感冒虽不是什么大病，但头痛、脑热、鼻塞、精神不振等还是很麻烦的。吃药怕伤害身体怎么办？我推荐3种治疗感冒的食疗方法，你可以在家做！
3个食疗方法，助你轻松告别日常感冒
1、冷凉——姜汁红糖水
常见症状：体温升高、发热、怕冷、头痛、流鼻涕等；
姜红糖水—— 生姜适量，切片，放入锅中煮沸，加入红糖，小火慢煮，过滤水即可饮用。感冒时，每天喝3次左右。还可以每天喝生姜红糖水来预防感冒。
2、风湿感冒——葱白萝卜水
常见症状：发热、头痛、鼻塞、声音嘶哑、嗜睡乏力、食欲不振；
葱白萝卜水—— 白萝卜250克，切片备用；将10根白葱放入锅中一起煮，大火煮沸，然后小火煮20分钟。趁热取暖。此方对咳嗽、痰多等呼吸系统疾病有辅助治疗作用。
