阿尔茨海默症早中晚、阿尔茨海默症失眠
发布时间：阅读：
认知能力下降和白天过度小睡之间是否存在联系？根据最近发表在《阿尔茨海默病协会杂志》《阿尔茨海默病与痴呆症》 上的一篇文章，美国拉什阿尔茨海默病中心的一项新研究表明，两者之间存在潜在的联系。研究人员表示，这种联系似乎是双向的。更长、更频繁的小睡与一年后较差的认知能力有关，而认知能力较差的人一年后睡眠时间更长、更频繁。拉什大学医学中心的神经科学家、合著者亚伦·布赫曼医学博士说，与认知能力下降相关的病理可能导致其他功能变化。换句话说，阿尔茨海默病不仅仅是一种纯粹的认知障碍，它实际上是一种多系统疾病，还包括睡眠困难、运动改变、身体成分改变、抑郁症状、行为改变等。研究人员对1400多名患者进行了跟踪研究。 14年。参与者在手腕上佩戴一个传感器，连续记录10 天的活动，并接受每年的检查和认知测试。上午9 点至晚上7 点之间任何长时间不活动的情况被认为是小睡。一开始，超过75% 的参与者没有表现出认知障碍的迹象，19.5% 的人有轻度认知障碍，略多于4% 的人患有阿尔茨海默病。在随访期间没有出现认知障碍的人中，每日小睡时间每年增加约11 分钟。在诊断出轻度认知障碍后，午睡时间增加了一倍，在诊断出阿尔茨海默病后，午睡时间几乎增加了两倍。研究人员还将研究开始时认知正常但患有阿尔茨海默病的参与者与研究期间思维保持稳定的参与者进行了比较。他们发现，每天小睡超过一小时的老年人患阿尔茨海默病的风险增加40%。布赫曼强调，这项研究并不意味着小睡会导致阿尔茨海默病，反之亦然。 “这是一项观察性研究，所以我们不能说‘A 导致B’。”但它们是同时展开的，同样的病理可能会影响两者。”
