春季健康养生!排毒养肝适合喝这2杯水吗、排毒养肝喝什么
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你每天呼吸的空气、吃的食物以及人体运输转化产生的废物都可能是体内毒素的来源，长期不加以控制很容易影响你的健康。那么排毒要根据不同季节进行调整。那么什么样的茶适合排毒呢？
春季排毒，先养肝
排毒一词源自中医。每个人每天体内都会积聚一些毒素，必须尽可能的排除，以免身体机能受到损害。春天属木，对应肝脏，所以春天排毒之前，别忘了先养肝。
肝不好，大病小病就会随之而来。肝血不足的人，常会出现头晕、手麻等症状。肝火旺盛的人，容易出现肝火旺盛、口臭、口干、失眠、头晕等不适症状。而且肝脏开窍于眼睛，肝脏不好也会表现出眼睛干涩、酸痛等症状。
春天喝好茶有助于排毒
【山楂消脂饮】
做法：将山楂、陈皮、浮麦、甘草各1钱放入250cc热水中浸泡10分钟左右。饮用后可反复冲洗。
警告：此茶具有减少脂肪团和帮助消化的功能。适合过年后或吃完大鱼大肉后减肥。但即使重复使用同一种药材，每天仍不宜饮用超过1000cc。另外，山楂味酸。建议胃肠功能不好或胃溃疡疾病的人稀释后再饮用。每次冲泡的热水可增加至500cc，然后分次慢慢饮用。
【洛神补氧饮】
做法：取洛神花2钱、乌梅3枚、甘草1钱，放入250cc热水中浸泡约10分钟。喝完后可以再次冲洗。
温馨提示：洛神花含有天然花青素、多种维生素和矿物质。具有很强的抗氧化能力，有助于消除橘皮组织、除皱、美白。另外，其酸味可护肝、滋补身体。它是女性的必备品。美容的好成分。当洛神花和乌梅的酸味遇上甘草的天然甜味，无需额外添加糖分，就拥有柠檬汁的美味。男孩、女孩、老人、小孩都喜欢它。建议饭后喝此茶，消脂效果更佳；肠胃功能不好的人应稀释后分次饮用。
