预防换季感冒的演讲稿、预防换季感冒吃什么药
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夏秋换季期间，早晚温差较大，是感冒、疾病最容易发生的时期。此时多吃水果可以保持健康、预防疾病。
最好的时令水果——梨
梨是“百果之父”。因其肉嫩多汁、酸甜可口，又被誉为“天然矿泉水”。秋季吃梨有润肺、化痰、清热解毒的功效。不过，如何吃梨才更健康，也是有讲究的。
1、清痰止咳
将梨去皮去核，捣烂取汁，加姜汁、蜂蜜食用。
2.咽炎、红肿热痛
将沙梨浸泡在醋中，捣碎，挤汁，早晚各吃一次，慢慢咽下。
3、小儿风热咳嗽
将梨切块，加水煮沸，取汁，加入大米煮粥食用。
4.感冒咳嗽
生梨1个，洗净切块，加冰糖蒸熟。或将梨去掉顶部和核心，加入川贝3克和冰糖10克，放入碗中，用小火煮。梨煮熟后，喝汤吃梨，连服2-3天。
5.肺热咽痛
将梨捣碎取汁放入口中，慢慢吞咽，每日吃3-4次。
