初秋的古诗、初秋唐孟浩然
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立秋之后，整个夏天积累的暑热湿气依然残留在体内。最常见的一种是湿气引起的关节疾病。由于湿气凝结在关节处，会引起颈部、肩部、腰部和腿部疼痛。体内湿气越重，腰部、腿部的疼痛就会越严重。体内湿气重的人，不仅会出现颈、肩、腰、腿疼痛，还会有一种“沉重”的感觉，表现为双腿迈不动、脚步沉重、脖子沉重。
颈、肩、腰、腿疼痛是老年人最常见的症状。常用的保守治疗包括按摩和物理治疗。中医还有“一人一法”的草药灸疗法，比较适合体内湿气重的关节疾病患者。药灸又称蛇灸，需要根据不同的症状进行辨证，辨证分析病因，采取有针对性的治疗方法，定制药灸处方。处方确定后，将药材磨成细粉，根据辨证配穴，形成穴区。艾灸时选择相应的穴位区域。
治疗时，医生将生姜、大蒜、葱汁涂在施灸的穴位上，然后将艾灸粉均匀撒在上面。将艾饼放在药粉上，将艾条放在艾饼上，然后开始治疗。
药灸治疗是艾灸与药物相结合的治疗方法。通过艾灸，药物通过皮肤被吸收和渗透。与普通外洗、外敷相比，药效更充分；通过药物的归经、导经作用，增强艾灸的作用。对治疗经络的感应作用；局部渗透，直达病变部位，增强局部治疗效果，更有利于恢复脏腑阴阳平衡。
不过，艾灸治疗也有一些注意事项。例如，饥饿、过饱、劳累、醉酒、惊怒、出汗、口渴等时不宜艾灸治疗；不适合大血管和私处。艾灸治疗：怀孕、高热、昏迷、严重高血压、癌症患者等不适合艾灸。若用艾灸治疗面部，灸物宜厚，灸时间宜短，灸温宜宜。
