养生吃三七了解这些搭配食物、三七配什么养生最好
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当我们提到“人参”时，我们总会自动想到人参、西洋参、西洋参等，当然，这些人参各有千秋，深受人们的喜爱。其实，还有一种我们在生活中经常见到的中药不常被称为“人参”，它也是一种保健、预防疾病的“好人参”。是三七！专家介绍，三七适合工作、学习、生活压力大、睡眠质量差的人；肥胖、血脂高的人；经常社交、经常喝酒的人；脾气暴躁、容易出现愤怒、头痛等症状的高血压患者；脑血管疾病，如短暂性脑血管发作、脑动脉硬化、脑血栓等伴有头晕的；冠心病、冠状动脉硬化患者，特别是高血脂、头晕的患者更适合。三七可单味内服或外用，也可与活血行气药合用。例如，三七与西洋参合用，可以滋阴阳，祛瘀通络；三七配合丹参、山楂，可以降脂通经，活血化瘀；三七配合阿胶，可以祛瘀止血，滋阴养血；三七与人参合用，可补元气、养血、润肺脾；人参生地，养血生津，止血散瘀。人参大黄，活血化瘀，消肿止痛；人参配当归、川芎，养血、活血、调经。三七配伍白芨，可祛瘀止血。三七虽好，但一定要正确使用。女性在正常经期或怀孕期间不宜服用三七粉；三七性温，阴虚内热、火旺者不宜食用。因此，最好请专业的中医诊治症状，然后酌情开具处方，然后再服用。此外，还有一些非中药的三七衍生物，如三七花，或名称与“三七”类似的三七等，切不可随意使用。
