灵芝的功效及食用方法禁忌、灵芝的功效及食用方法

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灵芝的功效

(1)治疗慢性支气管炎：服用灵芝片，每日3次，每次1片(含量相当于生药0.5克)，或用灵芝酊剂(20%浓度)，每日3次，10毫升每次（每日用量相当于生药6克），一般1530天开始见效。

(2)治疗支气管哮喘：小儿每日肌注12毫升(每毫升含生药0.51克)，连续1个月左右。

(3)治疗白细胞减少症。已治疗化学、物理、药物、慢性病等多种因素引起的白细胞减少症52例。近期有效率84.6%，白细胞总数平均增至1028/立方毫米。一个疗程持续10至20天。

(4)治疗冠心病：心绞痛、心前区肿胀或紧张缓解率约72%，心悸、气短等症状改善率约65%。超过一半的患者反映：食欲、睡眠、精神改善，对降低血甘油三酯有良好效果。临床试验表明，灵芝能有效扩张冠状动脉，增加冠脉血流量，改善心肌微循环，增强心肌供氧和能量供应。因此对心肌缺血有保护作用，可广泛用于冠心病、心绞痛等。治疗和预防。对于高脂血症患者来说，灵芝能显着降低血液胆固醇、脂蛋白和甘油三酯，防止动脉粥样硬化斑块的形成。对于已经形成动脉粥样硬化斑块的人，可以降低动脉壁胆固醇含量，软化血管，防止进一步损伤。它还可以改善局部微循环，防止血小板聚集。这些作用对各类中风都有良好的预防和治疗作用。

(5)治疗心律失常：在用灵芝治疗冠心病的过程中，发现在冠心病好转的同时，伴随的心律失常也得到改善和消失。因此，用灵芝注射液治疗各种心律失常，取得了一定的效果。影响。

（6）治疗急性病毒性肝炎比传统“保肝”药物更有效。此外，还用于治疗萎缩性胃炎、恶性肿瘤等。

(7)抗神经衰弱。中医认为，灵芝能“宁心”、“增长智慧”、“不忘初心”。据悉，灵芝制剂对神经衰弱、失眠有显着疗效，总有效率达87.14%100%。一般服药后1015天即可出现明显效果，包括睡眠改善、食欲增加、体重增加、心悸、头痛、头晕减轻或消失、精神焕发、记忆力增强等。气血两虚者，疗效更佳。因此，灵芝对中枢神经系统有很强的调节作用，具有镇静安神的作用。是神经衰弱、失眠患者的必备品。据国家药典记载，灵芝是安眠、安神的有效药物。

(8)治疗糖尿病：灵芝降血糖的原理是促进组织对糖的利用。服用灵芝可以替代胰岛素并抑制脂肪酸的释放，从而可以改善血糖、尿糖等症状。血糖从173下降到116，胆固醇从233下降到179，蛋白从580下降到465。灵芝中的水溶性多糖可以降低非胰岛素依赖型糖尿病的发病率。日本沼田贤治生产的灵芝保健食品已广泛用于治疗糖尿病患者。

灵芝的作用

1. 抗肿瘤作用2. 保肝解毒作用3. 对心血管系统的作用4. 抗衰老作用5. 抗神经衰弱作用

6.治疗高血压7.治疗糖尿病8.对慢性支气管炎、支气管哮喘的作用9.抗过敏作用10.美容作用。

怎么吃

1）茶疗法

灵芝10克，蜂蜜20克。灵芝加水400毫升，煎20分钟，加蜂蜜20克，代茶温饮，每日1剂，长期服用，有补虚之功效，强身健体、宁心安神。

灵芝6克，白糖适量。将灵芝切成薄片，水煎两遍，将第一、二汤合并，加适量白糖。每天服用1 剂，早晚各服两次。可治疗癫痫、冠心病、神经衰弱等疾病。

灵芝6克，茯苓10克，茶叶2克。将灵芝、茯苓粉碎，与茶叶混合，装入纱布袋中，每袋6克，开水冲泡服用。每天服用2-3袋，可去除老年斑、预防感冒、降低血脂、缓解便秘。

将灵芝切成薄片，研成细粉。用温水送服或咀嚼。每天3-4克可治疗宫颈癌、子宫出血等疾病。

2）酒精疗法

灵芝50克，黄酒500毫升。将灵芝切成薄片，用米酒浸泡，7-10天后服用。每日服两次，每日20-30毫升，可治疗硬皮病。

灵芝50克，粮酒1000毫升，蜂蜜20克。将灵芝切成薄片，与蜂蜜一起放入酒中，密封浸泡15-30天后服用。每日两次服用40毫升，可治疗胃癌、祛斑。