高血压患者的血压管理、高血压管理要点

近期，有高血压患者反映“血压一直控制得很好，但气温一下降，血压又升高了”。南方医科大学南方医院心内科主任彬建平教授表示，天气变化对血压影响很大，尤其是秋冬之交，血压往往不稳定。这不是降压药的问题，不要轻易换药。只有在医生指导下长期服用高血压药物，停药后才能有效减少危害。停止进食很容易引起血压波动，不仅无益，甚至有害。高血压患者在服药时存在认识误区是很常见的。彬建平教授指出，患者自行停药、换药的现象相当普遍，尤其是突发1型高血压（即长期没有高血压的患者）或患有高血压的患者。没有经历过高血压的人。住院的1型高血压患者较多，未接受过患者教育培训的患者较多，部分高血压患者文化程度较低。高血压是一种慢性病，是多种因素引起的综合性疾病。其原因尚不完全清楚。医学上，高血压可分为两类：原发性高血压和继发性高血压。对于继发性高血压，大多数情况下都可以找到明确的病因，因此这些患者在病因去除后不需要服用降压药物。原发性高血压占绝大多数，占95%以上。由于病因不明，这些患者仍需依靠药物控制和生活方式干预来有效控制血压。如果擅自停药，换药，血压肯定会反弹。未经授权停止或改变药物的后果可能很严重。对于高血压患者来说，不正确的用药可能会带来严重的后果。宾建平指出，一旦患者停止服药，随着体内药物浓度降低，血压可能会急剧上升，即不仅会反弹到原来的水平，还可能会高于正常水平。原来的水平。这种血压血流的突然变化还很容易引发并发症，比如脑梗塞、冠心病、动脉粥样硬化斑块等心脑血管事件。 “血压降不下来就擅自换药”的行为也是不可取的。目前常用的降压药有五类：钙通道阻滞剂、受体拮抗剂和利尿剂。这些药物的降压机制和作用存在一定差异。宾建平说：“如果不能维持用药的一致性，建议在高血压专科医生的指导下调整用药。”他强调，降压药只能暂时控制血压，并不能治愈高血压，需要终身服药。别停下来！间歇用药引起的血压忽高忽低，会促进心脑血管并发症的发生，最终导致靶器官损害。控制血压并在秋季和冬季保持稳定。秋冬季节是高血压的高发期。当人体受到寒冷刺激时，会引起交感神经兴奋、血管收缩、血压升高。宾建平提醒，这个季节，高血压患者要注意预防——【监测血压】建议高血压患者每天测量3次血压，即早上一次、中午和晚上。这样，您就可以掌握自己血压的变化，了解自己的病情。血压稳定后，可以延长测量间隔。测量血压时应注意的事项：活动后应休息至少5分钟，环境要安静舒适，座位要合适，手臂与心脏处于同一高度；传统水银血压计是国际上医生普遍使用的血压测量仪器。 【药物管理】首先也是最重要的是要遵医嘱，不要擅自减量、停药或换药，尤其是一些血压不稳定的危重患者。目前，数字医疗应用越来越广泛，很多“智能用药”小玩意也上线上线，可以帮助更多人提高高血压控制率。

例如，在药箱上添加二维码。对于一些“易健忘”的老年患者来说，通过扫描，可以获得专家的权威科普和定期用药提醒。 【生活方式干预】尽可能降低高血压等心血管危险因素，如养成良好的生活习惯，减轻心理压力，经常锻炼身体，清淡饮食，少盐、少胆固醇、少脂肪，控制体重等。不要喝太多。不吸烟等。