103岁老人每天喝这种水好吗、103岁老人每天喝这种水正常吗
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湖南省株洲市老人甘德珍今年103岁。他的头发虽已满白，但修剪得十分仔细，脸色红润，皱纹不多。他看起来大约80岁。
“我这辈子从来没有去过医院！”老人自豪地告诉笔者。坐在她旁边的儿媳妇陈安定则笑称她“吹牛”。陈安定告诉笔者，婆婆唯一一次住院是前年，因为她患有白内障。小病小痛，她不看医生，不打针、不吃药，慢慢自然痊愈。
难道是吃了什么补品，才有这么好的身体？陈安定微笑着把“补遗”拿给了笔者。原来是一碗刚切好的姜！老人很喜欢喝姜茶。每天早上起床后他做的第一件事就是打井水，烧开，加入花生、芝麻、生姜和茶叶，泡一杯姜茶。这是老人每天必须喝的。饮料。老人认为喝姜茶可以暖胃防病，所以多年来坚持下来。但老年人喝姜茶却很有讲究。他们只在清晨喝，九点以后就不喝。
“你们年轻人要注意不要吃得过饱，吃到56%饱，就会感觉好一些。”老人来采访时还不忘向笔者传授养生知识。 ”
