皮肤过敏喝粥能配什么、皮肤容易过敏喝什么汤
天气预报说南方将迎来大降温，但我第一感觉就是风越来越大了。我不仅感到口腔和喉咙干燥，而且皮肤也失去了很多水分。在这样的季节里，给肌肤补水就成了一件大事。那么敏感肌肤冬季该如何补水呢？如果你的皮肤干燥、过敏怎么办？
如果你的皮肤干燥且过敏怎么办
停止使用化妆品
当皮肤如此脆弱的时候，持续使用化妆品会让皮肤没有时间缓冲和修复，而且覆盖得越多，问题就越严重。
使用敏感肌肤/孕妇的护肤品
敏感肌肤/孕妇的护肤品一般不含添加剂，对肌肤有镇静作用。它们不仅非常温和，还可以修复肤质。
看皮肤科医生
这个时候就不能随便用药了。最好去正规医院让医生诊断，因为你选择的很多药物可能会对你的上层皮肤造成更严重的伤害。
注意日常栽培
充足的睡眠和正常的饮食是良好皮肤质量的基础。平时多喝水，外出晒太阳时要打伞。多种因素的结合会慢慢修复皮肤。
喝对汤和粥，帮助你应对皮肤干燥和过敏
萝卜排骨汤可以润燥
猪肉含有丰富的维生素A，具有滋阴润燥、丰润肌肤、亮肤的功效。适合干燥多风天气食用。传统医学还认为，猪肉能补五脏六腑、润肤、益气。煮猪肉滋润身体的最佳方法是做排骨汤，加入萝卜或海带，既可以解脂解腻，又可以减少胆固醇的摄入。
胡萝卜南瓜粥可以美容
胡萝卜富含-胡萝卜素，可在小肠中转化为维生素A。维生素A能使人的皮肤柔软、光泽、富有弹性，被称为“美容维生素”。煮胡萝卜时有两点需要注意。一是必须切碎煮熟才能充分释放胡萝卜中的营养成分。另外，-胡萝卜素是一种脂溶性营养物质，所以胡萝卜应该用油炒或与其他含有胡萝卜的成分混合。一起吃油腻的食物。
吃胡萝卜，不妨煮一锅胡萝卜南瓜粥。做法：1、将大米、糯米洗净，浸泡两个小时； 2、锅中烧热水，倒入大米，煮粥40分钟； 3. 加入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，煮30分钟直至变软。
蜂蜜和鲜藕汁可以润肠
在干燥多风的季节，人体会失去大量的水分。每天早晚喝一杯蜂蜜，可以补充水分、润肠、增加营养、预防感冒、排除体内毒素。美国免疫学专家研究发现，过敏体质的人如果能坚持每天喝一勺蜂蜜，坚持两年，就能远离哮喘、瘙痒、咳嗽、眼睛干涩等季节性过敏症状。
除了直接喝蜂蜜水外，医生还建议喝蜂蜜和鲜藕汁。做法：取鲜莲藕适量，榨汁，将鲜莲藕汁1杯，蜂蜜1汤匙混合，每日服23次。
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