饭后饱胀胃疼是怎么回事、饭后饱胀但胃部有痛感
发布时间：阅读：
有些人经常在饱餐后感到腹胀、疼痛，不禁想，这是不是胃病呢？这是胃病啊！胃部问题很容易被忽视，因为它们的症状并不明显。胃病最常见的症状是胃痛、饭后饱胀、嗳气、反酸，甚至恶心、呕吐。那么，肠胃不好怎么办呢？
这些情况胃部不适可能是病
1.饭后或整天饱胀，嗳气但不反酸，食欲不佳，饭菜不合胃口，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰，可能是慢性胃炎（尤其是慢性萎缩性胃炎）或胃下垂。
2.饭后不久出现上腹部和中腹部疼痛。疼痛可能是有节奏的，可能是由寒冷、愤怒或吃刺激性食物引起的。常伴有恶心、呕吐、食物堆积的感觉。病史可持续多年，常发生于秋季。应考虑胃溃疡。
3.胃痛常在饭前或饭后2小时开始，或半夜醒来。疼痛位于右上腹，常有节律性，吃东西即可缓解，并伴有反酸。春秋两季多发，应考虑十二指肠溃疡或炎症。
肠胃不好如何应对
忌酸性食物：酸性高的水果，如菠萝、橙子、橘子等，如果要吃，一定要饭后吃，而且要适量。
木瓜适合肠胃的气质，可以作为养胃食品。但胃酸较多的人不宜过多食用。而且，一定要记住，胃喜燥，怕冷。除了冰之外，其他凉性食物如绿豆沙等也不宜过多食用。
不宜吃油腻食物（油炸食品、汉堡、薯条）、产气食物（豆类、红薯、芋头）、能改变肠道蠕动的食物（巧克力、蛋糕、饼干等甜品）、含糖分的蔬菜等。大量粗纤维（竹笋、芹菜）、含皮、种子和纤维的水果（香蕉、柑橘、西红柿、龙眼、柠檬、菠萝）
喝养胃茶时，除了注意饮食对胃的刺激外，还应该喝养胃茶。这里推荐丁香茶。胃不好的人可以泡丁香茶每天喝，特别适合上班族。丁香茶滋补暖胃，还具有一定的清爽口气的功效。
轻微的胃部不适可以通过调整饮食、喝养胃茶来改善。然而，并不是所有的胃病都适合这种方法。严重胃病应及时检查、治疗，做到早预防、早发现、早治疗。
