冬吃萝卜夏吃姜下一句谚语是什么、冬吃萝卜夏吃姜什么意思
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生姜是一种比较温热的食材。夏天虽然天气炎热，但很多人潜意识里都认为冬天是吃姜的时候了。俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，好处多多。
预防中暑
夏季天气炎热，人们出汗较多，所以人们经常吹空调、喝冰镇饮料来解暑。冰镇饮料过量饮用、过度降温的后果，不仅是损伤脾胃、胃痛腹泻，而且还会出现口粘、口干、无汗、无解热的后果。这是因为热盛于外，脾胃虚，寒寒湿湿胃，阳气不能纳纳所致。这时，如果喝点辣姜凉茶，暖胃护阳，阳气内养，夏天的炎热就不会飘到外面，身体自然会感到清爽舒适。
阳气上升
夏季早上吃姜，保健效果最佳。原因是生姜最能宣扬阳明经的阳气。夏季早晨，气血流入阳明胃经。此时吃姜可以生胃气，促进消化。而且生姜性辛温，能加速血液流动，有提神醒脑的作用。
开胃健脾
如今科学研究发现，生姜含有姜辣素、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香族挥发油，以及姜辣素、树脂、淀粉和纤维。生姜在炎热的天气里有刺激、排汗、清凉、提神的作用。可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状。生姜还具有健胃、增进食欲的作用。夏季炎热的天气会减少唾液和胃液的分泌，从而影响人们的食欲。如果你在吃饭时时不时吃几片生姜会增加你的食欲。生姜对胃痛也有缓解或镇痛作用。胃炎、胃十二指肠溃疡引起的疼痛、呕吐、泛酸、饥饿等，喝生姜50克白开水即可迅速消除。
春药
中医认为，生姜是壮阳之品。自古就有“人不可百日无姜”之说。生姜的壮阳作用可能与其辛辣的味道有关。宋代诗人苏轼在《东坡杂记》中描述了杭州钱塘净慈寺一位80多岁的老和尚，脸上带着稚气，“说服姜四十年，所以他永远不会变老。”传说白蛇为了救许仙，偷走了仙草。仙草是姜芽。
