频繁洗手皮肤易缺水吗、频繁洗手皮肤易缺水怎么办
勤洗手、正确洗手是预防传染病最有效、最便捷的方法。同时需要注意的是，经常洗手会带走皮肤表面少量的皮脂腺脂质，影响皮脂膜的完整性，容易出现脱水现象。因此，补水、保湿等手部皮肤护理应及时进行。手部护理必须兼顾“补水”和“保湿”。如果把皮肤比作一个大水库，那么往水库里倒水就相当于给皮肤补水。通过外部手段给皮肤补充水分称为外源性补水。上海市疾病预防控制中心指出，平时只要洗手，手就会比以前更加柔软。这是因为洗手时皮肤表面的角质层会吸收水分。除了勤洗手让手上的皮肤吸收水分之外，还可以通过一些补水精华液或者补水喷雾来完成外源性补水。然而，外源性水合作用只是暂时的。由于皮肤表面的水分迅速蒸发，几分钟后皮肤就会恢复到原来的状态，甚至比以前更干燥。想要拥有水嫩的肌肤，就需要锁住肌肤角质层吸收的水分，也就是通常所说的保湿，所以在补水的同时也要做好保湿工作。购买护手霜时，应根据自己的肤质选择护手霜。如果手部皮肤干燥，可以选择矿物油、羊毛脂、蜂蜡等油脂较丰富、质地较浓稠的产品。这类产品一般具有较好的密封效果，减少皮肤表面水分的蒸发，具有较好的保湿效果。如果手上的皮肤不是太干，可以选择一些质地较轻的产品或者凝胶状的产品，不仅足够保湿，而且皮肤上也比较舒服。与秋冬季节的干燥不同，春季的湿度相对较高，身体感觉更加舒适。可以选择一些质地较轻的产品，避免使用含油量过高的产品带来的粘腻感。春天紫外线的强度比较高，但由于阳光比较温和，人们往往忽视了对紫外线的防护。与面部防晒相比，手部防晒更容易被忽视。建议长时间呆在户外的人可以戴手套进行物理防晒，或者在手上涂抹具有防晒效果的护手霜。适当增加涂抹护手霜的频率。对于护手霜的使用频率没有特殊要求。一般洗手后，先擦去皮肤表面多余的水分或洗手液，然后均匀涂抹护手霜。如果洗手时使用碱性清洁产品，或者使用酒精类免冲洗消毒产品，建议加强护理，增加使用频率。也可以在双手干燥时使用补水精华或补水喷雾，轻轻拍打双手使水分精华等充分吸收，擦去皮肤表面多余的成分，然后使用护手霜。
