颈椎病的信号、颈椎病状
颈椎不适是一种很常见的现象，常见到让人感觉“麻木”。所以当颈椎出现一些轻微的不适时，有些人总是想忍着，熬过去。然而，有时候，忍耐并不会让事态平静，反而会让事态变得更加“动荡”。广东省中医院骨科主任林定坤教授提醒，不要忽视颈椎病的早期症状。早期干预可以延缓和控制疾病的进展，避免最终不可逆转的结果。撞到头了却四肢无力，走不了路？近日，45岁的刘阿姨坐着轮椅被家人推到省中医院颈椎病诊疗中心。经过咨询，林定坤教授团队的侯宇博士了解到，刘阿姨三天前正在乘坐公交车。由于公交车突然刹车，她的头轻微撞到了扶手上。此后，她开始四肢无力，而且日渐严重。当我去看医生时，我已经到了只能靠搀扶才能行走的地步。经过详细体检，医生发现刘阿姨四肢病理征阳性、反射亢进、肌力下降，都指向颈脊髓损伤。 MRI检查也证实了这一点。医生进一步了解到，受伤前，刘阿姨走路时经常有“踩棉花”的感觉。她拿东西也很困难，好几个水杯都碎了。事实上，刘阿姨受伤前的这些情况，都是颈脊髓功能受损的早期表现。但在医生建议她彻底检查并接受系统治疗之前，刘阿姨认为这可能只是更年期的症状，并没有放在心上。正是反复未能注意颈椎早期发出的“求救信号”，才造成了这次受伤后的严重损伤。如果你在乘车时不小心受伤，你的颈椎就会受到外力的冲击。原本的压力会瞬间冲击脊髓，导致脊髓严重受损，功能迅速下降。最终，广东省中医院脊柱专家团队为刘阿姨进行了手术治疗。但由于脊髓功能长期慢性受压损伤以及外界冲击造成的瞬时损伤，需要长期缓慢的恢复，甚至可能无法恢复。这意味着刘阿姨今后的生活或许离不开家人的照顾。警惕六大征兆，及早发现颈椎问题。林定坤提醒，严重的退行性颈椎病是从轻微症状慢慢发展而来的。当疾病来袭时，我们的身体并非无动于衷。它会及时向我们发出求救信号。如果我们能够更早识别这些信号，就能更早发现问题，更早将疾病消灭在摇篮里。那么，日常生活中有哪些信号可以促使你注意呢？ 1、脊髓型颈椎病早期症状： 2、走路时迈出第一步困难； 3、行走时有“踩棉花的感觉”； 4、写字、扣扣子、系鞋带、拿筷子等精细手部操作困难，动作笨拙； 5、存在客观感觉障碍（刺激感减弱）； 6. 容易拿东西不稳定而掉落。林定坤提醒，如果出现上述症状，应去医院检查。不要隐瞒病情并逃避治疗。充分了解自己的情况非常重要。必须尽早对疾病进行干预，以延缓和控制疾病的进展，避免最终出现不可逆转的结果。 Tips：颈椎保养：如何通过日常保养预防颈椎疾病？专家推荐三大秘诀—— 秘诀一：坐直腰部。当腰部挺直坐着时，脊柱处于直立状态，最适合脊柱的生理状态。可以最大程度地减少脊柱损伤。同时，坐直背部也可以协调脊柱肌肉，有效保护颈椎。秘诀2：注意保暖，防寒。保暖御寒可以保护颈椎免受风、寒、湿的侵害。
戴围巾和高领衣服可以使颈椎保持温暖。同时还可以通过热敷来祛风湿、疏通经络、活络经络、改善局部血液循环。秘诀三：量身定做的枕头对于颈椎的日常保养和颈椎病的康复有着非常重要的作用：支撑头颈部，保持颈椎的弧度，保持颈椎的稳定性，让颈部肌肉和韧带、椎间盘、小关节得到及时的休息。枕头的选择没有统一的标准。每个人的颈椎适合的枕头是不同的。最好征求专业医生的建议来选择个性化的枕头。
