宝宝拉不出大便怎么办最快办法、宝宝拉不出粑粑难受怎么办

如果你家里有宝宝，你在给宝宝喂奶的时候会遇到哪些疯狂的事情呢？宝宝拔不出来，大人也无能为力。这可能是新父母在喂养新生儿过程中最令人沮丧的事情之一。这个时候，很多妈妈要么用手帮助宝宝排便，要么用凯露甚至肥皂来帮助宝宝排便……然而，这些方法都不尽如人意。

据专家介绍，引起新生儿便秘的原因有很多，其中1%2%是喂养不当造成的；约5%是由于饮食不当造成的；而更常见的原因是不合理的排便运动引起的便秘。专家提醒，如果宝宝便秘，可以通过按摩等手法帮助宝宝养成良好的排便习惯。为了帮助维持宝宝肠道菌群的平衡，还可以服用益舒堂益生菌粉，增强益生菌在肠道的定植。有助于平衡肠道菌群，促进大肠蠕动，缓解便秘。

试试这六招，训练宝宝排便

1.掌握时间：早上和晚上。一般在宝宝吃饭半小时后，宝宝放屁的时候就可以开始训练了。养成习惯后不要随意改变时间。

2.环境设置：一定要安静。尽量避免外部影响。不要同时陪宝宝玩耍、给宝宝讲故事等，这样会分散宝宝排便的注意力，影响排便。安静的环境很容易让宝宝更加专注于训练。

3、掌握四种排便动作：

动作：将宝宝的手掌平放，按顺时针方向抚摸宝宝的腹部。先从右下腹上腹左下腹按顺时针方向画一个半圆，然后用右手在宝宝的左腹上从上到下画一个“L”，再从上往下画一个倒“L”左到右。注意动作要特别轻柔，不要太靠近肚脐。时间约为1分钟。

动作：天枢穴按摩：将拇指置于距肚脐2寸处，顺时针方向按摩，左右天枢穴各按摩2分钟。

动作：双手抱住孩子双臂，稍微用力拉孩子坐起来，然后扶孩子到仰卧位，再拉孩子坐起来。一边拉，一边告诉宝宝：“准备好大便。站起来，躺下。”趴下，站起来，躺下。重复2至3次。

动作：4个月以下的宝宝，让宝宝躺着。双手抓住宝宝的小腿，交替弯曲膝关节和髋关节，直至大腿接触腹部。该技术开始时要轻柔，然后逐渐增加强度，直到宝宝感到舒适并愿意配合。 5个月以上的宝宝，头部已直立稳定的宝宝，应由成人双手支撑，或坐在盆或小凳上，按时连续进行一半的动作。养成习惯可能需要一个月的时间。除了鼓励他们多运动、多吃富含纤维的食物外，还应该让他们按时排便，养成良好的生活习惯。

4.锻炼。时间从5分钟开始，逐渐延长至10~15分钟，每日1~2次。

5.使用益生菌。如果宝宝曾经因为排便困难或肛门皮肤损伤、疼痛而避免排便，他很可能会产生厌恶和抗拒的感觉。这时可以停止训练1~2天，使用益生菌粉，用不超过38的温水冲泡，喂给宝宝。喝了可以帮助宝宝顺利排便，待肛门皮肤恢复后再开始训练。

6.语言线索。一边拉，一边告诉宝宝：“宝贝，准备好大便，呃~，呃~”。经过鼓励，训练时发出一些“臭”、“拉拉”等与排便有关的句子，诱导他排便。久而久之，宝宝就会爱上排便的感觉，最终形成定时排便的习惯。

最后要提醒的是，如果宝宝有不良的排便习惯，是可以训练的，蔬菜、水果的摄入量也不能少。但如果是因为疾病引起的，一定要尽快带孩子去医院检查。

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