陈皮泡水喝的8种功效、陈皮泡水喝的十大功效,不看就亏大了!

发布时间：阅读：

陈皮自古以来就是人们喜爱的养生良药。有“一两陈皮，一两黄金”的美誉。陈皮的使用方法有很多种。它不仅是许多方剂的重要组成部分，也是烹饪中增味的重要配料。

理气健脾，燥湿化痰

它最常见的用途是治疗晕动病。骑行前一小时，每20分钟含1粒，崩解后吞服；汽车启动后，每隔10分钟放入口中1粒，崩解吞服后生效。

清洁肠道

取番泻叶10~15克，陈皮6克，用1000毫升开水冲泡，盖紧20分钟，分2~3次饮用。番泻叶有泻下作用，可以行气通便，而陈皮则可以清肠。

抗菌

陈皮对浅表真菌有抑制作用。用陈皮治疗皮肤癣菌病。将陈皮粉碎，用95%乙醇浸泡提取，制成25%陈皮酊剂、25%陈皮软膏，涂于患处。

治咳嗽

用干陈皮5克，加水2杯煎汤，加姜末、红糖少许，趁热服用。还可以取鲜橙皮适量，切碎，用开水冲泡，加糖代茶，有化痰止咳的功效。

自制陈皮怎么做？

将橙皮在阳光下晒干，然后在密封装置中保存2至5个月。用湿度80%的湿空气加湿，使果皮软化。待果皮软化后，扎紧，风干，然后放在阳光下暴晒。晒干后，制作完成，只需密封保存即可。