学校健康教育知识讲座中学生、学校开展健康知识专题讲座
为进一步普及健康生活意识，营造全民参与健康行动的良好氛围，创建健康校园，中铁阜阳医院近日举办了“健康口腔，美丽生活”和“健康口腔”健康知识讲座。成都中学“三减三健康”。同学们奉献了一场“健康知识盛宴”。讲座中，口腔耳科主任刘敏表示，“民以食为先，食物对牙齿来说是最重要的。口腔健康是反映生命健康和生活质量的一面镜子。”通过介绍口腔的结构与功能、口腔保健、口腔保健的意义等，向学生展示一些一般口腔疾病的成因和预防知识，让学生对口腔疾病有深入、生动的认识。自己的牙齿健康，有效预防口腔疾病，同时，也让同学们加强护理口腔意识，更加关注牙齿健康和美丽对今后生活的影响。饶有兴趣地看着同学们互相讨论，刘敏进一步阐明“口腔健康是现代文明的标志之一”，要求预防为主、预防与治疗相结合、治疗支持预防，以预防促治疗。随后，呼吸内科主任门辉详细讲解了“三减三健康”的含义、油、盐、糖等对健康生活的正反作用，并就如何减少饮食问题进行了交流。用简单易懂的语言做好合理的工作。饮食、如何合理锻炼和保持平静心态、提高自身营养和免疫力、增强抗病能力等健康知识。他真诚地向同学们表示，随着生活节奏的加快和人们生活习惯的改变，多盐、多油、多糖、少运动的不健康生活方式越来越普遍，特别是对于校园里的学生来说。他们对自己的学习任务足够重视吗？运动、饮食不规律、口味重，很容易增加患胃病、骨质疏松、肥胖等疾病的风险。通过实例指出，高脂肪、高胆固醇饮食是高脂血症的危险因素。长期血脂异常，极易引起脂肪肝、动脉粥样硬化、冠心病、中风、肾动脉硬化等疾病。高脂肪饮食也是导致肥胖的主要原因，而肥胖是糖尿病、高血压、血脂异常、动脉粥样硬化和冠心病的危险因素。此次讲座进一步增强了同学们的合理饮食意识，对改善同学们的生活方式起到了一定的作用。与会的400余名学生纷纷表达了养成健康生活习惯、健康成长、美好生活的愿望。
