宝宝太小补钙怎么样、婴儿太小了
补钙对于婴幼儿的成长非常重要，但家长不能盲目给孩子补钙，否则会适得其反。下面我就给大家介绍一下如何给宝宝补钙.
人有两个生长高峰期：1岁之前（儿童缺钙会导致生长缓慢、发育不良，如出牙晚、学步晚、鸡胸）和12-14岁（身材矮小、生长痛）。
如何给宝宝补钙
首先，接受一些阳光照射。让宝宝经常到户外玩耍。最初几天可以把宝宝直接放在阳光下，或者夏天放在树荫下，让宝宝的皮肤经常接触到紫外线。紫外线照射可以增加皮肤中储存的7-脱氢胆固醇，并通过光化学作用将其转化为维生素D。阳光可以将维生素D储存在皮肤中以备后用，并且不会造成维生素D过量。晒太阳时不要站在玻璃窗外。阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。
其次，服用口服钙剂，如：绿宝天蓝止络钙。避免将钙补充剂放入牛奶、米汤或粥等食物中。食物中的植酸会影响钙的吸收，导致体内钙的吸收减少。补钙最好在两餐之间服用，这样钙才能更好地被身体利用。饭后服用很容易影响钙的吸收率。
宝宝什么时候需要补钙？
1、两岁以下婴幼儿：由于户外活动少，接触阳光时间短，体内维生素D的产生有限，不利于钙的吸收，容易导致缺钙。因此，两岁以下的孩子要注意补充钙和维生素D，有利于宝宝的健康成长；绿蓝智能奶钙含有维生素D；
2、早产儿、婴儿、生长过快或冬季出生的儿童：这些孩子比其他孩子更容易缺钙，应及早预防；
3、出牙换牙期的儿童：儿童出牙换牙阶段注意补钙，有利于牙齿的健康生长，避免出现出牙晚、牙齿生长稀疏、排列不均匀、和儿童蛀牙；
4、营养条件极佳、体重异常的儿童：此类儿童比普通儿童对钙的需求量更多；
5、挑食、厌食、消化不良、饮食营养不合理、不爱喝牛奶的孩子要注意补钙；
6、生长高峰期的儿童：生长高峰期的儿童体格迅速增大，骨骼对钙的需求量也大大增加。补钙可以让孩子长得又高又壮，不会像“豆芽”1那么弱不禁风；
7、患病儿童：婴幼儿患病期间，如湿疹、反复呼吸道感染、急慢性腹泻等，这些疾病很容易影响钙的吸收，引起缺钙症状。因此，家长要在孩子患病期间对孩子进行治疗。治疗疾病时，应考虑合理补充钙等营养素。
