黑枸杞泡水那些人不能喝、黑枸杞泡水不适合什么人喝
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老中医告诉我们，黑枸杞可以滋补肝肾，治疗高血压、高胆固醇。那么喝酒有什么禁忌吗？
1.将黑枸杞泡水喝
（1）用冷水或温水冲泡（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议水温50-75度）。营养物质和花青素释放出来后，有些水果会变成略透明的白色。
(2)黑枸杞用碱性水浸泡会呈现蓝色，用酸性水浸泡会呈现紫色。因此，黑枸杞用自来水冲泡会呈蓝色，用矿泉水冲泡则呈紫色。
(3)黑枸杞冲泡后呈浓浓的蓝色或紫色，这就是它富含花青素的原因。等待5分钟左右再喝，待水变清后，再吃黑枸杞。
2、黑枸杞泡酒喝
可以立即冲泡并饮用。 50克黑枸杞可搭配500ML酒，但最好先浸泡1个月再饮用，这样效果会更好。
3、黑枸杞入药
按照医生的处方，可以入药，滋补肝肾，强身健体，提高人体免疫力。
4、嚼黑枸杞
黑枸杞可以直接当干果吃，而且会有淡淡的甜味，就像平时吃的葡萄干一样。黑枸杞泡水或熬汤时，药效不能充分发挥。由于水温、浸泡时间等因素的影响，黑枸杞中只有部分药用成分能够释放到水或汤中。直接用嘴咀嚼，会充分吸收黑枸杞中的营养成分，更有利于黑枸杞的保健作用。
5、黑枸杞汤和米饭
煮粥或蒸饭时，水烧开后，放入洗净的枸杞，煮熟后即可食用，色香味俱全。既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。
