冬天老人皮肤瘙痒怎么止痒、冬天老人皮肤痒怎么办

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每年冬天，越来越多的人遭受中老年人皮肤瘙痒的困扰。如何有效预防老年人皮肤瘙痒？皮肤科医生指出，老年人也需要适当护理皮肤。同时，老年人冬季要注意减少洗澡次数。一般情况下，平均每周12次为宜。请勿使用碱性肥皂；饮食中应适量补充脂肪。

为了避免老年人皮肤瘙痒，三种饮食疗法可以提供帮助：

1、桑葚芝麻酱。配方：黑桑葚100克，黑芝麻100克，玉竹50克，麦冬50克，生地50克，蜂蜜300克。制法：将黄精、生地黄、麦冬放入砂锅内，加水适量煮沸，每30分钟取药汁一次，加水煎煮，重复3次，合并备用。将药汁、桑葚、芝麻放入砂锅中，大火煮沸，小火煮至浓稠。加入蜂蜜，搅拌均匀。短暂煮沸。冷却后装入瓶中备用。用法：每次1020克，开水送服，早晚各一次。功效：补血养肝，滋阴润燥，祛风止痒。糖尿病患者不宜食用，服药期间忌辛辣刺激性食物。

2、熟地黄粥。制备及用法：熟地30克，当归20克，粳米40克，加陈皮粉少许煮粥，每日两次，中午一次，晚上一次。

3、无花果杏排骨汤。制作及用法：无花果8个，广南杏15克，排骨500克，陈皮5克，文火煮2小时左右。加盐调味。