大便不成形多刮腹部好吗、大便不成形多刮腹部可以吗
大便不成形、排便次数频繁，中医称为“便溏”。中医发现，这种情况影响所有年龄段的人。如何解决这个常见的身体问题呢？除了药物治疗外，适当的腹部刮痧也是一种简单有效的方法。
中医认为，在排除器质性疾病的情况下，便溏多为脾虚所致。长期大便稀，会导致体内脏器功能下降，出现各种不适症状。黑龙江中医药大学第一附属医院肝脾消化科主任医师梁国英表示，脾虚分为脾虚和脾阳虚。脾虚除了乏力、出汗、食欲不振等症状外，还表现为大便次数增多、大便不成形。脾阳虚除了上述症状外，还表现为恶寒肢冷，也就是人们常说的怕胃冷。这时刮腹部的第一个好处就是可以起到温补的作用，获得的热量可以温阳。刮痧的程度要以产生温热感为宜，可以缓解脾阳虚寒的症状。
刮腹的另一个好处来自于中医“血为气母”的理论。中医认为，气与血是相互影响的。有血则气，血行则气足。刮痧腹部可以促进血液循环，保持气血畅通。这时脾气就会旺盛，脾的运化功能增强，大便的次数自然就会减少，大便也会形成。
梁国英表示，腹部刮痧不是随意刮痧。首先，幅度不宜太猛烈。严重的话会刺激肠道蠕动。肠蠕动加快会加重腹泻。其次，刮痧方向可以是逆时针方向（自方向），也可以是从下往上，这样不仅可以温暖身体，促进血液循环，还能在一定程度上减慢胃肠道的蠕动，防止未消化的食物移动。放电太快。
日常生活中，对于长期大便稀的人，建议先去医院做肠镜检查或甲状腺功能检查，排除器质性疾病。长期腹泻很容易掩盖溃疡性结肠炎甚至结肠癌等疾病。如果不及时发现，就会延误治疗机会。如果只是脾虚引起的，建议请中医辨认体质。脾虚湿盛者可多吃健脾食物，如山药、薏仁、莲子肉等。脾阳虚、寒证的人可以经常喝姜水，烹饪时多加花椒、花椒等具有温补作用的调味料。
另外，中医认为，气盛则火，气不足则寒。适当采用局部热敷（艾灸）还可以起到温热作用，从而增加脾阳之气。
