坐久了腰疼是怎么回事、坐久了大便出血是怎么回事

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可能重力太强了.

提问者

当我在工作或车里坐的时间较长时,我的腿总是感觉肿胀。我怎样才能避免这种情况?

叮当

总有一种错觉,以为坐着就长胖了。

即使是一向身体好的人,久坐也会有这种感觉,而且对于孕妇、腿部受伤的人、抽烟的人、长期卧床的人、肥胖的人来说可能会更明显。甚至患有血栓的人。

1 一般情况下,如果不想让腿感觉肿,可以这样做:

每隔一段时间就站起来走动几分钟;如果您正在开车,请尝试每1 到2 小时停下来走动一下。

如果条件允许,可以踮起脚尖,抖腿,时不时做一下伸展运动。

穿宽松的衣服,尤其是腿部和脚踝周围。

但如果在感觉肿胀的同时仍然感到疼痛和发烧,并且走了几步之后情况变得更加严重,那么就该寻求专业医生的帮助了。

毕竟,除了重力之外,造成腿部肿胀的原因还有很多。

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